剝脫性骨軟骨炎患者是否能跑步需綜合病情階段等因素判斷，病情穩(wěn)定期在醫(yī)生評估允許下可適當慢跑等低強度運動，病情活動期則不建議跑步，特殊人群如老年、妊娠期女性等更需依具體病情遵醫(yī)囑決定。

病情活動期：當患者處于剝脫性骨軟骨炎病情活動期，關節(jié)存在明顯疼痛、腫脹、活動受限等癥狀時，則不建議跑步。此時關節(jié)內病變處于活躍狀態(tài)，跑步會進一步加重關節(jié)軟骨、滑膜等組織的損傷，導致病情惡化。比如炎癥反應明顯時，跑步產生的沖擊力會使病變部位受到更多刺激，不利于軟骨的修復和病情的控制。無論是成年患者還是青少年患者，在病情活動期都應避免跑步等加重關節(jié)負擔的運動，應多休息，采取制動等措施來促進病情穩(wěn)定。特殊人群方面，老年患者本身關節(jié)退變基礎可能更明顯，若患有剝脫性骨軟骨炎，在考慮是否能跑步時需更加謹慎，更要嚴格遵循醫(yī)生根據其具體病情評估后的建議；妊娠期女性患有剝脫性骨軟骨炎時，由于身體負擔和激素變化等因素，一般不建議跑步，以免影響自身和胎兒健康，需以休息和適當低強度非負重關節(jié)活動為主來維持關節(jié)功能。