頸椎間盤(pán)突出通常難以自愈，其受年齡、生活方式、病史等因素影響，患者出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情采取物理、藥物或手術(shù)等治療措施，兒童出現(xiàn)頸部不適更要重視及時(shí)規(guī)范處理。

影響自愈的因素

年齡方面：年輕人相對(duì)來(lái)說(shuō)椎間盤(pán)退變程度較輕，但如果有較大外力損傷等情況也容易導(dǎo)致突出，一般也難以自愈；老年人椎間盤(pán)退變嚴(yán)重，突出后自愈的可能性更低。

生活方式：長(zhǎng)期伏案工作、低頭玩手機(jī)等不良姿勢(shì)會(huì)持續(xù)加重頸椎的負(fù)荷，不利于突出的椎間盤(pán)自愈，反而會(huì)使突出情況逐漸加重；而保持良好的姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸部保健等有助于緩解癥狀，但很難讓突出的椎間盤(pán)自愈。

病史方面：本身有頸椎先天發(fā)育不良等情況的人，發(fā)生頸椎間盤(pán)突出后自愈的可能性更??；有過(guò)嚴(yán)重頸部外傷導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的，也幾乎無(wú)法自愈。

對(duì)于頸椎間盤(pán)突出的患者，一旦發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，如頸部疼痛、上肢麻木等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體病情采取相應(yīng)的治療措施，如物理治療（牽引、按摩等）、藥物輔助治療（非甾體抗炎藥等緩解疼痛等），嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療等。對(duì)于兒童等特殊人群，若出現(xiàn)頸部不適等情況更要重視，因?yàn)閮和i椎還在發(fā)育中，頸椎間盤(pán)突出可能會(huì)影響其正常生長(zhǎng)發(fā)育，需及時(shí)規(guī)范處理，避免延誤病情。