手腕骨折后需注意不同臥位的正確姿勢及避免不良姿勢。仰臥位時(shí)手臂下墊10-15厘米高枕頭抬高手腕，兒童選枕要謹(jǐn)慎；側(cè)臥位選健側(cè)臥位，身體與床間空隙填充軟物，骨折手腕放合適位置，老年患者要特注意；避免骨折手腕下垂或受壓，兒童需家長留意調(diào)整體位。

側(cè)臥位時(shí)的正確姿勢

側(cè)臥位時(shí)，應(yīng)選擇健側(cè)臥位，即向未骨折的一側(cè)側(cè)臥。在身體與床之間的空隙處可以適當(dāng)填充軟物，保持骨折的手腕處于舒適的位置，避免骨折的手腕受到壓迫。例如可以在胸前放置一個(gè)薄枕頭，將骨折的手臂放在枕頭上，使手腕保持中立位，避免過度彎曲或伸展。對于老年患者，側(cè)臥位時(shí)要特別注意骨折手腕的支撐情況，防止因睡眠姿勢不當(dāng)導(dǎo)致骨折部位受到不必要的壓力，影響骨折的愈合。同時(shí)，老年患者皮膚感覺相對遲鈍，更要仔細(xì)調(diào)整體位，確保骨折手腕不受壓。

避免的不良姿勢

無論是仰臥位還是側(cè)臥位，都要避免骨折的手腕處于下垂的狀態(tài)，也不能讓骨折的手腕受到壓迫。比如仰臥位時(shí)不能將骨折的手臂放在身體兩側(cè)自然下垂，側(cè)臥位時(shí)不能向骨折側(cè)側(cè)臥，否則會(huì)影響手腕的血液循環(huán)，加重腫脹和疼痛，甚至可能導(dǎo)致骨折移位。對于兒童患者，家長要格外留意孩子的睡眠姿勢，因?yàn)閮和晕艺{(diào)整姿勢的能力較弱，容易出現(xiàn)不良姿勢，家長可以定時(shí)幫孩子調(diào)整體位，確保骨折手腕處于正確的位置。