多種維生素片有什么作用與功效問
多種維生素片有什么作用與功效
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
多種維生素片的作用是預(yù)防和治療因維生素缺乏引起的各種疾病,其含有多種維生素,如維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、葉酸等,且各成分功能不同。有些多種維生素片還含有其他物質(zhì),如鐵可促進(jìn)血紅蛋白生成、預(yù)防缺鐵性貧血,鈣可維護(hù)牙齒、骨骼健康以及神經(jīng)、肌肉活動。對青少年尤其重要,可用于維持人體正常新陳代謝,促進(jìn)身體健康。使用多種維生素片需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,要掌握療程和劑量,不可濫用,否則過量補(bǔ)充會導(dǎo)致維生素中毒。
一、多種維生素片的作用:
1.可預(yù)防和治療因維生素缺乏導(dǎo)致的各類疾病。
二、多種維生素片的成分:
1.包含維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、葉酸等多種維生素。
2.部分還含有鐵、鈣等其他物質(zhì),鐵能促進(jìn)血紅蛋白生成、預(yù)防缺鐵性貧血,鈣能維護(hù)牙齒、骨骼健康和神經(jīng)、肌肉活動。
三、多種維生素片對青少年的重要性:
1.可維持人體正常新陳代謝。
2.有利于促進(jìn)身體健康。
四、多種維生素片的使用注意事項(xiàng):
1.必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2.要準(zhǔn)確掌握療程和劑量。
3.不能濫用,防止因過量補(bǔ)充導(dǎo)致維生素中毒。
總之,多種維生素片有其特定的作用、成分和使用要求等,要合理使用以發(fā)揮其功效并避免不良影響。
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