半月板外側(cè)損傷能否自愈與損傷程度密切相關(guān)，輕度損傷有一定自愈可能但需嚴(yán)格制動休息，中重度損傷通常難自愈，多需醫(yī)療干預(yù)，不同年齡段處理有差異。

一、輕度半月板外側(cè)損傷

如果是輕度的半月板外側(cè)損傷，如僅為半月板的輕度挫傷，在適當(dāng)休息等情況下有一定自愈可能。因為半月板本身有一定的血液供應(yīng)區(qū)域（紅區(qū)），輕度損傷時，依靠自身的修復(fù)機制有修復(fù)的可能性。但即使是輕度損傷，也需要嚴(yán)格制動休息，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷，一般需要休息3-6周左右，然后逐漸進(jìn)行康復(fù)鍛煉。對于兒童來說，由于其組織修復(fù)能力相對較強，但仍需謹(jǐn)慎處理，避免過早活動導(dǎo)致?lián)p傷加重；對于老年人，組織修復(fù)能力相對較弱，自愈的概率相對低一些，但也需要根據(jù)具體情況進(jìn)行評估和處理。

二、中重度半月板外側(cè)損傷

而中重度的半月板外側(cè)損傷，如半月板的撕裂等情況，通常很難自愈。半月板的中重度損傷后，損傷部位難以依靠自身修復(fù)達(dá)到良好的愈合，而且如果不及時處理，可能會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限等癥狀持續(xù)存在，還可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷等并發(fā)癥。對于中重度半月板外側(cè)損傷，一般需要進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，如根據(jù)損傷情況可能需要行半月板修復(fù)術(shù)或半月板切除術(shù)等。在不同年齡段處理方式也有差異，兒童中重度半月板外側(cè)損傷需要更謹(jǐn)慎評估手術(shù)風(fēng)險和修復(fù)的可行性；老年人中重度半月板外側(cè)損傷，除了考慮損傷本身，還需要綜合評估全身狀況來選擇合適的治療方案。

總之，半月板外側(cè)損傷能否自愈取決于損傷的程度，輕度損傷有一定自愈可能，中重度損傷通常難以自愈，需要及時就醫(yī)根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)處理。