長期熬夜喝酒的危害有什么問
長期熬夜喝酒的危害有什么
-
-
譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
經(jīng)常熬夜喝酒會嚴(yán)重影響身體健康,包括免疫力下降、誘發(fā)心血管疾病、導(dǎo)致肝損傷、造成腸胃損傷以及加速器官衰老等。
一、免疫力下降
經(jīng)常熬夜喝酒會讓機體難以獲得充分休息,進而出現(xiàn)免疫力降低的情況。當(dāng)免疫力下降時,通常會伴有諸如頭暈、乏力、記憶力減退等一系列癥狀。這是因為熬夜和過度飲酒打破了身體的正常生理節(jié)律,使免疫系統(tǒng)不能有效發(fā)揮其防御功能。
二、誘發(fā)心血管疾病
熬夜與喝酒均為誘發(fā)心血管疾病的重要危險因素。頻繁喝酒會致使血管收縮、血液黏稠度增加以及血壓升高,這就容易誘發(fā)腦梗死、冠心病等嚴(yán)重疾病。
三、肝損傷
無論是喝酒還是熬夜都會對肝臟造成損害。長期或大量飲酒會直接導(dǎo)致肝損傷,特別是在熬夜時,如果沒有足夠的睡眠,肝臟的血液供應(yīng)就會不足,從而使得肝細胞的營養(yǎng)和抵抗力下降,引發(fā)肝損傷。
四、腸胃損傷
大量飲酒會強烈刺激胃腸道黏膜,引起惡心、胃痛等不適感受,而且長期抽煙喝酒,還極有可能誘發(fā)胃癌。
五、加速器官衰老
經(jīng)常熬夜喝酒還會加快身體器官的衰老速度,使身體機能過早衰退。
總之,為了保持身體健康,在生活中應(yīng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,堅決避免抽煙、喝酒、熬夜等不良行為對身體造成的嚴(yán)重危害。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的