艾灸晚上10點(diǎn)可做，但需綜合考量。健康人群注意艾灸后護(hù)理等；兒童、孕婦及特殊體質(zhì)人群需謹(jǐn)慎，兒童無(wú)特殊病情不建議，孕婦腹部等一般不灸，陰虛火旺體質(zhì)者需咨詢中醫(yī)師，總體要依自身情況適度安全進(jìn)行，不適即停就醫(yī)。

健康人群：若因保健等目的想在晚上10點(diǎn)艾灸，需注意艾灸后不要立刻吹風(fēng)、洗澡等，避免外邪入侵。艾灸時(shí)要選擇合適的艾灸時(shí)間和部位，避免長(zhǎng)時(shí)間艾灸同一部位導(dǎo)致局部皮膚燙傷等情況。

特殊人群

兒童：兒童皮膚嬌嫩，晚上10點(diǎn)艾灸需格外謹(jǐn)慎，一般不建議隨意進(jìn)行艾灸，若有特殊病情需要艾灸，必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，且艾灸過(guò)程中要密切觀察兒童反應(yīng)，防止出現(xiàn)不適。

孕婦：孕婦腹部等部位一般不建議艾灸，即使是晚上10點(diǎn)也不例外，因?yàn)榘目赡軙?huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，若孕婦有其他部位需要艾灸調(diào)理，也需在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎操作。

體質(zhì)特殊人群：比如陰虛火旺體質(zhì)者，晚上10點(diǎn)艾灸需注意艾灸量和部位，過(guò)度艾灸可能會(huì)加重陰虛火旺的癥狀，如出現(xiàn)口干、咽干、心煩等不適，這類人群艾灸前最好咨詢專業(yè)中醫(yī)師。

總體而言，晚上10點(diǎn)可以進(jìn)行艾灸，但要根據(jù)自身情況綜合判斷，遵循適度、安全的原則，如有任何不適需及時(shí)停止艾灸并就醫(yī)。