腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛一般有腰膝酸軟痛、頭暈耳鳴等表現(xiàn)及熱象如陽強(qiáng)易舉等，中老年人、長期熬夜等易出現(xiàn)；腎陽虛有腰膝酸軟冷、畏寒肢冷等虛寒表現(xiàn)及生殖與二便異常，老年人、久坐少動等易出現(xiàn)。

一、腎陰虛癥狀表現(xiàn)

一般表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，頭暈，耳鳴，齒松，發(fā)脫。在年齡方面，中老年人更容易出現(xiàn)腎陰虛情況，隨著年齡增長，腎陰自然衰退；從生活方式看，長期熬夜、過度勞累、性生活不節(jié)制等易耗傷腎陰。

熱象表現(xiàn)：男子陽強(qiáng)易舉、遺精、早泄；女子經(jīng)少或經(jīng)閉、崩漏。陰虛生內(nèi)熱，可見形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干。在性別上，男性若長期精神壓力大、頻繁接觸燥熱環(huán)境等可能更易出現(xiàn)陽強(qiáng)易舉等表現(xiàn)；女性在經(jīng)期不注意保養(yǎng)、情緒波動大等情況可能影響月經(jīng)及出現(xiàn)相關(guān)熱象表現(xiàn)。

二、腎陽虛癥狀表現(xiàn)

虛寒表現(xiàn)：腰膝酸軟而冷，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黧黑。年齡上，老年人陽氣漸衰，更易出現(xiàn)腎陽虛；生活方式中，久坐少動、過度貪涼、久居寒冷潮濕環(huán)境等易損傷腎陽。

生殖與二便表現(xiàn)：男子陽痿、早泄、精冷；女子宮寒不孕、白帶清稀量多。大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；小便清長，夜尿頻多。男性若長期從事重體力勞動、過度飲酒等可能影響腎陽導(dǎo)致生殖及二便異常；女性在產(chǎn)后、經(jīng)期受寒等情況易出現(xiàn)宮寒不孕等腎陽虛相關(guān)表現(xiàn)。