舌苔白厚可由多種因素導(dǎo)致，寒濕內(nèi)盛因外感寒濕或過(guò)食生冷致寒濕困阻中焦脾胃影響運(yùn)化使水濕停聚而現(xiàn)，常伴怕冷等；濕濁蘊(yùn)結(jié)是因脾胃功能失調(diào)致濕濁內(nèi)生上蒸舌，長(zhǎng)期居潮濕或喜肥甘厚味者易出現(xiàn)；食積停滯因飲食不規(guī)律致食積化濕生濁上泛舌，伴口臭等消化不良；陽(yáng)虛內(nèi)寒因素體陽(yáng)虛等致陽(yáng)氣不足溫化水濕弱，伴畏寒肢冷等陽(yáng)虛表現(xiàn)。

一、寒濕內(nèi)盛

外感寒濕之邪，如長(zhǎng)期處于寒冷潮濕環(huán)境、淋雨等，或過(guò)食生冷寒涼食物，致寒濕之邪困阻中焦脾胃，影響脾胃正常運(yùn)化水濕功能，水濕停聚則舌苔呈現(xiàn)白厚狀態(tài)，常伴隨怕冷、肢體困重、口淡不渴等表現(xiàn)，尤其體質(zhì)偏寒者易出現(xiàn)此情況。

二、濕濁蘊(yùn)結(jié)

脾胃功能失調(diào)是關(guān)鍵因素，先天脾胃虛弱或后天飲食不節(jié)、過(guò)度勞累等致脾胃運(yùn)化水濕能力下降，濕濁內(nèi)生并蘊(yùn)結(jié)于體內(nèi)，上蒸于舌則見(jiàn)舌苔白厚。長(zhǎng)期居住潮濕環(huán)境、喜食肥甘厚味（如油炸食品、甜食等）者，因濕濁易內(nèi)生，更易出現(xiàn)該情況。

三、食積停滯

飲食不規(guī)律、暴飲暴食，致使食物積滯于胃腸，脾胃受納與運(yùn)化功能受阻，食積進(jìn)一步化濕生濁，濁邪上泛于舌而表現(xiàn)為舌苔白厚，常伴有口臭、腹脹、噯腐吞酸等消化不良癥狀，兒童因飲食自控能力較弱，相對(duì)更易發(fā)生食積停滯相關(guān)舌苔白厚。

四、陽(yáng)虛內(nèi)寒

素體陽(yáng)虛，或久病、年老體弱致陽(yáng)氣虧虛，陽(yáng)氣不足則溫化水濕之力減弱，水濕代謝失常而內(nèi)停，舌苔呈現(xiàn)白厚，常伴隨畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、神疲乏力等陽(yáng)虛表現(xiàn)，女性及老年人因陽(yáng)氣相對(duì)不足，更需關(guān)注陽(yáng)虛相關(guān)因素導(dǎo)致的舌苔白厚。