感冒主要通過空氣飛沫傳播和接觸傳播，空氣飛沫傳播是主要方式，健康人吸入患者飛沫或接觸污染物品后可能感染，不同人群感染風險有差異，如兒童、老年人、免疫功能低下人群感染風險較高或感染后情況更嚴重。

空氣飛沫傳播：這是感冒較為主要的傳播方式。當感冒患者咳嗽、打噴嚏、說話時，會產生含有病毒或細菌的飛沫。這些飛沫在空氣中懸浮，健康人吸入帶有病原體的飛沫后，就有可能被感染。例如，在封閉的空間里，如辦公室、教室等，如果有感冒患者，其呼出的飛沫容易在空氣中擴散，周圍人吸入后感染風險增加。不同年齡段人群對此的易感性并無絕對差異，但兒童由于免疫系統(tǒng)相對不完善，在相同環(huán)境下可能更容易通過空氣飛沫感染感冒。對于有基礎病史的人群，如患有慢性呼吸道疾病的患者，感染感冒后可能會加重原有病情，因此這類人群更需注意避免接觸感冒患者，減少空氣飛沫傳播的風險。

接觸傳播：包括直接接觸和間接接觸。直接接觸是指健康人與感冒患者握手、擁抱等密切接觸，感冒病毒或細菌可通過手部接觸傳播到健康人的口鼻等部位進而引發(fā)感染。間接接觸是指健康人接觸了被感冒患者污染的物品，如門把手、毛巾、餐具等，之后用手觸摸自己的口鼻等部位而受到感染。兒童在幼兒園、學校等集體環(huán)境中，接觸公共物品的機會較多，相對更容易通過間接接觸感染感冒。老年人身體機能下降，皮膚黏膜的屏障功能也有所減弱，在接觸被污染物品后感染風險也較高。有免疫功能低下病史的人群，如艾滋病患者、接受化療的腫瘤患者等，接觸被污染物品后感染感冒的可能性更大，且感染后病情可能更嚴重，恢復也更困難。