亞臨床甲減患者吃海帶紫菜需分情況，自身免疫性甲狀腺炎導(dǎo)致的要限碘，其他原因的可適當(dāng)攝入但也不宜過(guò)量，不同年齡及有自身免疫性甲狀腺疾病病史的亞臨床甲減患者基本遵循上述原則對(duì)待海帶紫菜食用。

如果是因自身免疫性甲狀腺炎導(dǎo)致的亞臨床甲減：這類(lèi)患者需要限制碘的攝入，因?yàn)檫^(guò)多的碘可能會(huì)加重甲狀腺的自身免疫損傷，此時(shí)不建議吃海帶紫菜；

如果是其他原因?qū)е碌膩喤R床甲減：可以適當(dāng)攝入含碘食物，但也不宜過(guò)量食用海帶紫菜。一般來(lái)說(shuō)，每周食用海帶紫菜等含碘豐富食物的次數(shù)不宜過(guò)多，以免碘攝入過(guò)多對(duì)甲狀腺功能產(chǎn)生不利影響。

對(duì)于不同年齡的亞臨床甲減患者，飲食中碘的控制要求基本遵循上述原則。比如兒童亞臨床甲減患者，也要根據(jù)其病因來(lái)合理安排海帶紫菜的食用量；對(duì)于老年亞臨床甲減患者，同樣需要關(guān)注自身免疫情況以及整體的碘攝入平衡。有自身免疫性甲狀腺疾病病史的亞臨床甲減患者，更要嚴(yán)格遵循碘攝入的相關(guān)要求來(lái)對(duì)待海帶紫菜的食用。