血糖高的人可以適量喝老米酒嗎問
血糖高的人可以適量喝老米酒嗎
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鄒本良主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
血糖高的人不建議適量喝老米酒,因老米酒含酒精,會干擾肝臟對血糖的正常調(diào)節(jié)致血糖波動大,其碳水化合物代謝產(chǎn)物也影響血糖,且難精確控對血糖的影響,易打破穩(wěn)定,特殊人群喝還可能加重肝臟損害間接影響血糖代謝。
從成分角度來看,老米酒中的碳水化合物等成分在體內(nèi)代謝后也會影響血糖水平。一般來說,酒精代謝過程中會產(chǎn)生一些中間產(chǎn)物,這些產(chǎn)物可能會抑制糖原的分解,使得血糖不能得到及時補充,而當(dāng)酒精代謝完畢后,又可能會促進糖原分解,導(dǎo)致血糖短時間內(nèi)升高。對于血糖高的人,無論是年輕人還是老年人,都不適合飲用老米酒來調(diào)節(jié)所謂的“適量”問題,因為即使少量飲用,也難以精確控制對血糖的影響,很容易打破血糖的穩(wěn)定狀態(tài),增加血糖波動帶來的健康風(fēng)險,比如可能會加重胰島細胞的負擔(dān),長期如此不利于血糖的控制和身體健康。特殊人群如本身合并有肝臟疾病等基礎(chǔ)病的血糖高患者,飲用老米酒可能會進一步加重肝臟損害,從而間接影響血糖的代謝調(diào)節(jié)。
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