糖尿病人能喝可樂嗎問
糖尿病人能喝可樂嗎
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高凌主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病人不建議喝可樂,因其高糖會致血糖迅速升高不利控制病情及增并發(fā)癥風(fēng)險,含有的磷酸等成分還可能加重糖尿病人鈣流失等問題,特殊人群糖尿病人如孕婦、老年糖尿病人喝可樂影響更甚,應(yīng)避免飲用可樂,可選擇無糖或低糖飲品。
可樂屬于高糖飲料,通常每100毫升可樂中含糖量較高,一般在10克左右甚至更高。對于糖尿病人來說,攝入大量糖分后,會導(dǎo)致血糖迅速升高。因?yàn)樘悄虿』颊叩囊葝u素分泌或作用存在異常,不能有效地將血糖攝取、利用和儲存,高糖攝入會打破血糖的穩(wěn)態(tài),使得血糖波動過大,長期如此不利于血糖的控制,可能加重病情,增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險,如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等。
可樂中的其他成分影響
可樂中還可能含有一些磷酸等成分,長期大量飲用高磷的可樂,可能會影響鈣的吸收,對于糖尿病人這個特殊群體,本身可能就存在骨代謝方面的潛在問題,比如高血糖會影響維生素D的代謝,進(jìn)而影響鈣的吸收利用,再加上可樂中的磷酸,會進(jìn)一步加重鈣的流失,增加骨質(zhì)疏松等問題的發(fā)生幾率。
特殊人群糖尿病人的注意事項(xiàng)
對于患有糖尿病的孕婦,喝可樂會對自身血糖控制不利,進(jìn)而影響胎兒的生長發(fā)育,可能導(dǎo)致巨大兒等不良妊娠結(jié)局;對于老年糖尿病人,身體各器官功能有所衰退,喝可樂引起的血糖波動可能更難調(diào)節(jié),同時還可能加重對心、腎等器官的負(fù)擔(dān),因?yàn)楦哐呛透吡椎瘸煞侄伎赡苡绊懶哪I功能。所以糖尿病人應(yīng)避免飲用可樂,可選擇白開水、淡茶水等無糖或低糖的飲品來滿足日常飲水需求。
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