寶寶補鈣沒有一天中的最佳時間，要根據(jù)情況合理補鈣，早中晚皆可，補鈣可依據(jù)寶寶胃腸道消化吸收功能選擇時間，如消化吸收功能好可晚上睡前補，不好可早飯后補，平時要注意寶寶飲食營養(yǎng)均衡和運動鍛煉。

一、寶寶補鈣時間：

1.通常沒有特定的一天中最佳補鈣時間。

2.可根據(jù)寶寶具體情況，在早中晚進(jìn)行適當(dāng)補鈣。

二、依據(jù)消化吸收功能選擇補鈣時間：

1.若寶寶胃腸道消化吸收功能較好，晚上睡覺前補鈣較為合適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物，這樣能讓寶寶在睡覺時吸收足夠鈣元素，同時起到鎮(zhèn)靜安神作用。

2.若寶寶胃腸道消化吸收功能不好，則可選擇早飯后補鈣，此時活動量大，新陳代謝加快，利于鈣元素吸收。

三、其他注意事項：

平時要注重寶寶飲食的營養(yǎng)均衡，避免不良飲食習(xí)慣，同時還要進(jìn)行相關(guān)運動鍛煉，以提高身體免疫力。

寶寶補鈣時間不固定，要綜合考慮多種因素，根據(jù)寶寶自身情況選擇合適時間補鈣，還要關(guān)注寶寶飲食均衡和運動，以促進(jìn)其健康成長。