10個(gè)月寶寶不建議喝酸奶，因其消化系統(tǒng)未完善，酸奶難消化易致不適，且會(huì)影響母乳或配方奶營(yíng)養(yǎng)攝入，市售酸奶含添加劑不利健康，應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶為主加合適輔食保證營(yíng)養(yǎng)。

消化系統(tǒng)方面

10個(gè)月寶寶的胃腸道功能還比較脆弱，胃酸分泌量較少，消化酶活性較低。酸奶中的酸性物質(zhì)可能會(huì)影響寶寶胃腸道的酸堿平衡，而且其中的大分子蛋白質(zhì)不易被寶寶尚未發(fā)育成熟的消化系統(tǒng)完全分解消化，容易導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

營(yíng)養(yǎng)攝入與添加劑角度

10個(gè)月寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來源還是母乳或配方奶，此時(shí)過早引入酸奶，可能會(huì)影響寶寶對(duì)母乳或配方奶中關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。另外，市售的酸奶往往會(huì)添加一些糖分、增稠劑等添加劑，對(duì)于10個(gè)月寶寶來說，過多攝入這些添加劑不利于其健康，可能會(huì)增加日后患齲齒、肥胖等問題的風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：對(duì)于10個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)，應(yīng)堅(jiān)持以母乳或配方奶為主，逐漸添加合適的輔食，如細(xì)膩的蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥等，保證寶寶獲得全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要密切關(guān)注寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)，如有異常及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式。