11周歲男孩的標準身高約為145.3厘米，影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等。如果發(fā)現(xiàn)孩子身高異常，應(yīng)及時就醫(yī)。家長可以通過保持均衡飲食、鼓勵運動、保證充足睡眠和營造良好環(huán)境等方法，促進孩子的身高發(fā)育。

11周歲男孩的標準身高約為145.3厘米。

身高是反映兒童生長發(fā)育的重要指標之一，以下是影響兒童身高的因素：

1.遺傳因素：身高與遺傳有密切關(guān)系，父母身高會影響孩子的身高。

2.營養(yǎng)因素：良好的營養(yǎng)攝入對身高發(fā)育至關(guān)重要，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。

3.運動因素：適當?shù)倪\動可以促進生長激素的分泌，有助于身高增長。

4.睡眠因素：充足的睡眠對生長激素的分泌有促進作用，有利于身高發(fā)育。

5.環(huán)境因素：生活環(huán)境的衛(wèi)生、安全、舒適等也會對身高產(chǎn)生一定影響。

如果發(fā)現(xiàn)孩子身高明顯低于同齡人或高于同齡人，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和評估，以確定是否存在生長發(fā)育異常。同時，家長可以通過以下方法促進孩子的身高發(fā)育：

1.保持均衡飲食，攝入足夠的營養(yǎng)。

2.鼓勵孩子進行適量的運動，如跳繩、籃球等。

3.保證孩子充足的睡眠，培養(yǎng)良好的睡眠習慣。

4.營造良好的生活環(huán)境，避免過度壓力。

需要注意的是，每個孩子的生長發(fā)育速度和時間都有所不同，以上標準僅供參考。如果對孩子的身高有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。