長水痘期間需避免辛辣刺激性食物、油膩食物、海鮮類發(fā)物、熱性水果和高糖食物，應(yīng)多吃清淡易消化、富含維生素的食物，兒童和成年患者都要遵循飲食禁忌以助康復(fù)。

油膩食物

油膩的食物，像油炸雞腿、油炸薯條等也不建議食用。水痘患者身體的消化功能可能會受到一定影響，油膩食物難以消化，會增加腸胃負擔(dān)。而且過多攝入油膩食物可能會影響身體對營養(yǎng)的正常吸收，不利于患者身體的恢復(fù)。

海鮮類發(fā)物

海鮮類發(fā)物，例如蝦、蟹、貝類等。中醫(yī)認為這類食物可能會誘發(fā)或加重水痘的病情。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，部分人食用海鮮后可能會出現(xiàn)過敏等情況，而水痘患者的皮膚處于敏感狀態(tài)，過敏可能會使水痘的癥狀變得更復(fù)雜，不利于病情控制。

熱性水果

熱性水果，比如荔枝、龍眼等。食用后可能會使體內(nèi)熱氣增加，導(dǎo)致水痘患者體內(nèi)熱邪更盛，進而加重水痘的相關(guān)癥狀，像發(fā)熱等情況可能會因此而加重。

高糖食物

高糖食物，像奶油蛋糕、巧克力等。過多食用高糖食物會使血糖升高，影響身體的免疫系統(tǒng)功能，不利于水痘病毒的清除，還可能導(dǎo)致身體的代謝紊亂，對水痘患者的康復(fù)不利。

對于兒童患者，家長要格外注意控制其飲食，嚴格避免上述食物，以幫助孩子更好地度過水痘期；對于成年患者，也需要遵循這些飲食禁忌，保持健康的飲食習(xí)慣，促進身體恢復(fù)。同時，無論哪個年齡段的患者，都要多吃清淡易消化、富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果等，有助于身體的康復(fù)。