內關穴可緩解成年人輕度心悸、胸悶等心臟不適，按壓需適度，兒童心臟不適要先由醫(yī)生明確病因再謹慎考慮輔助按摩且力度極輕；神門穴對調節(jié)心臟相關神經(jīng)功能有作用，成年人輕揉，老年人按摩力度適中且要定期檢查，妊娠期女性按摩需專業(yè)醫(yī)生評估后謹慎進行。

神門穴：

神門穴位于腕前區(qū)，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側緣。有研究發(fā)現(xiàn)，刺激神門穴對調節(jié)心臟相關的神經(jīng)功能有一定作用。成年人出現(xiàn)心臟不適時，可嘗試用手指輕揉神門穴，每次揉按約1-2分鐘，以局部有輕微酸麻感為佳。對于老年人，由于其身體機能下降，心臟功能可能本身較弱，按摩神門穴時要注意力度適中，避免過度用力導致局部不適。老年人若經(jīng)常出現(xiàn)心臟不適相關癥狀，在按摩神門穴的同時，應定期進行心臟相關檢查，如心電圖、心臟超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)心臟的病變情況。而對于妊娠期女性，由于其特殊的生理狀態(tài)，按摩神門穴需謹慎，最好在專業(yè)醫(yī)生評估后進行，因為妊娠期身體的各系統(tǒng)都有一定變化，不當?shù)陌茨赡軙υ袐D和胎兒產(chǎn)生潛在影響。