冠心病人不宜生氣，生氣時(shí)體內(nèi)分泌應(yīng)激激素致心率加快、血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)，影響心肌供血，引發(fā)心絞痛發(fā)作甚至心肌梗死等，不同年齡段冠心病人受影響更凸顯，冠心病人應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)培養(yǎng)心態(tài)、學(xué)習(xí)情緒管理方法調(diào)節(jié)，家屬也應(yīng)營(yíng)造和諧環(huán)境幫助冠心病人遠(yuǎn)離生氣不良情緒。

對(duì)于不同年齡段的冠心病人，生氣帶來(lái)的危害更為凸顯。老年冠心病人本身身體機(jī)能有所下降，生氣引發(fā)的心血管系統(tǒng)波動(dòng)可能更難承受，更容易導(dǎo)致病情惡化。而年輕的冠心病人，雖然身體機(jī)能相對(duì)較好，但頻繁生氣也會(huì)逐漸損害心血管健康，影響生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。

從生活方式角度看，冠心病人需要保持情緒穩(wěn)定，生氣違背了這一健康的生活方式要求。為了自身的心血管健康，冠心病人應(yīng)努力避免生氣，可通過(guò)培養(yǎng)良好的心態(tài)、學(xué)習(xí)情緒管理方法等方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，比如嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，讓自己保持相對(duì)平和的心境，以降低生氣對(duì)心臟帶來(lái)的不良影響。同時(shí)，家屬也應(yīng)給予冠心病人更多的關(guān)心和理解，營(yíng)造一個(gè)相對(duì)和諧、穩(wěn)定的生活環(huán)境，幫助冠心病人遠(yuǎn)離生氣等不良情緒的困擾。