后腰涼颼颼可能與腎陽(yáng)虛、外感寒邪、腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損等有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累，保持良好的姿勢(shì)。

1.腎陽(yáng)虛：中醫(yī)認(rèn)為，后腰涼颼颼的可能是腎陽(yáng)虛引起的。腎陽(yáng)虛衰，不能溫養(yǎng)腰府及下肢，就會(huì)出現(xiàn)后腰涼颼颼的癥狀，還可能伴有腰膝酸軟、形寒肢冷、下肢水腫等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

2.外感寒邪：如果腰部受到寒冷刺激，如久居寒濕之地、腰部淋雨、睡臥當(dāng)風(fēng)等，寒邪侵襲腰部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，也會(huì)出現(xiàn)后腰涼颼颼的癥狀。此時(shí)應(yīng)注意腰部保暖，避免腰部受寒，還可以通過(guò)熱敷、按摩等方法緩解癥狀。

3.腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥患者，突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及下肢麻木、疼痛等癥狀。如果突出的椎間盤(pán)壓迫到感覺(jué)神經(jīng)，也可能出現(xiàn)后腰涼颼颼的感覺(jué)?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。

4.腰肌勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不良等，可能導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起腰肌勞損。腰肌勞損患者也會(huì)出現(xiàn)后腰涼颼颼的癥狀，還可能伴有腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物緩解癥狀。

如果后腰涼颼颼的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中應(yīng)注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累，保持良好的姿勢(shì)。