血壓正常范圍多少為標(biāo)準(zhǔn)問
血壓正常范圍多少為標(biāo)準(zhǔn)
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萬靜主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
成年人血壓正常范圍分正常及正常高值,兒童血壓隨年齡有不同標(biāo)準(zhǔn),老年人血壓正常范圍可適當(dāng)放寬且需密切監(jiān)測,妊娠期女性血壓正常范圍有別,有家族史等特殊人群需關(guān)注血壓監(jiān)測并保持健康生活方式。
一、成年人血壓正常范圍
成年人的血壓正常范圍為收縮壓(俗稱高壓)90~139mmHg,舒張壓(俗稱低壓)60~89mmHg。其中,收縮壓90~119mmHg且舒張壓60~79mmHg為正常血壓;收縮壓120~139mmHg或舒張壓80~89mmHg屬于血壓正常高值,需關(guān)注生活方式以預(yù)防進展為高血壓。
二、兒童不同年齡段血壓標(biāo)準(zhǔn)
兒童血壓隨年齡增長而變化。一般新生兒收縮壓約60~70mmHg,舒張壓約30~40mmHg;1歲時收縮壓約70~80mmHg,舒張壓約40~50mmHg;2歲后收縮壓大致計算公式為(年齡×2)+80mmHg,舒張壓約為收縮壓的1/3~1/2。需依據(jù)兒童具體年齡對應(yīng)參考范圍評估血壓情況。
三、高血壓前期及特殊人群注意事項
對于老年人,由于血管彈性下降等因素,血壓正常范圍可適當(dāng)放寬,但一般仍需遵循上述成年人正常范圍的大致標(biāo)準(zhǔn),同時需更密切監(jiān)測血壓波動,因為老年人血壓易受體位變化等影響。妊娠期女性血壓正常范圍有所不同,一般收縮壓不低于90mmHg,舒張壓不低于60mmHg,若出現(xiàn)血壓異常需及時就醫(yī)評估。此外,有家族高血壓病史、肥胖、長期高鹽飲食等人群需格外關(guān)注血壓監(jiān)測,保持健康生活方式,如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等,以維持血壓在正常范圍。
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