金櫻子有收澀固精可輔助減輕腎虛遺精滑精等及澀腸止瀉治脾虛久瀉久痢的功效，食用可煎湯飲用（適量洗凈文火煎取液可加蜂蜜孕婦等慎飲）或泡酒（按比例與白酒浸泡數(shù)月特殊人群不建議）。

一、金櫻子的功效與作用

1.收澀固精作用：金櫻子中含有的有效成分具有收斂固精功效，現(xiàn)代藥理學研究顯示其對泌尿系統(tǒng)相關問題有一定益處，可輔助減輕腎虛引起的遺精、滑精等癥狀，其作用機制與調節(jié)機體的神經(jīng)內分泌功能，影響相關激素水平及改善泌尿生殖道的平滑肌功能等有關，相關研究表明其能通過調節(jié)前列腺素等物質的代謝，起到一定的固精效果。

2.澀腸止瀉功效：傳統(tǒng)醫(yī)學認為金櫻子可用于治療脾虛引起的久瀉、久痢等病癥，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其含有的多糖等成分能對腸道起到一定的收斂作用，通過調節(jié)腸道黏膜的分泌和吸收功能，減少腸道的過度蠕動，從而緩解腹瀉癥狀，相關實驗表明金櫻子多糖能增強腸道黏膜的屏障功能，抑制有害菌的侵襲。

二、金櫻子的食用方法

1.煎湯飲用：將金櫻子洗凈后，取適量放入鍋中，加入適量清水，用文火煎煮一段時間。一般建議每次取用金櫻子10-15克左右，煎煮時間約20-30分鐘，待藥液濃度適宜后濾出飲用，可根據(jù)個人口味適當添加少許蜂蜜調味，但需注意孕婦等特殊人群應謹慎飲用。

2.泡酒：把金櫻子與白酒按一定比例搭配浸泡。通常金櫻子500克左右可搭配50度左右的白酒5000毫升，將金櫻子洗凈晾干后放入白酒中密封，放置在陰涼干燥處浸泡2-3個月，期間偶爾晃動，待藥酒顏色變?yōu)楹线m程度即可飲用，每次飲用不宜過量，且特殊人群如孕婦、兒童等不建議飲用金櫻子泡酒。