艾葉泡腳的禁忌問
艾葉泡腳的禁忌
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
艾葉泡腳有諸多禁忌,兒童、孕婦、部分老年人不宜用;足部有傷口者、陰虛血熱者不適合;水溫宜控在40-50℃,時(shí)間15-20分鐘,否則易出問題。
一、特殊人群方面
兒童:兒童的皮膚較為嬌嫩,且身體各項(xiàng)機(jī)能尚未發(fā)育完善,艾葉泡腳可能會(huì)對(duì)其皮膚造成刺激,甚至影響正常的生理機(jī)能,所以一般不建議兒童用艾葉泡腳。
孕婦:孕婦屬于特殊人群,艾葉具有一定的藥性,可能會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激,有引發(fā)宮縮的風(fēng)險(xiǎn),從而增加流產(chǎn)的可能性,因此孕婦不宜用艾葉泡腳。
老年人:部分老年人可能存在血液循環(huán)不好或有基礎(chǔ)疾病的情況,艾葉泡腳時(shí)水溫若把控不當(dāng),容易導(dǎo)致燙傷,而且老年人對(duì)溫度的感知相對(duì)較弱,更要謹(jǐn)慎使用。同時(shí),一些患有心腦血管疾病的老年人,泡腳時(shí)腳部血管擴(kuò)張,可能會(huì)影響全身的血液循環(huán)分布,對(duì)病情產(chǎn)生不利影響。
二、身體狀況不佳方面
足部有傷口者:若足部有傷口,如擦傷、割傷等,用艾葉泡腳會(huì)使傷口接觸到水和藥物,容易引發(fā)感染,不利于傷口的愈合。
陰虛血熱者:這類人群本身體內(nèi)陰液不足、血熱,艾葉泡腳有溫經(jīng)散寒的作用,可能會(huì)加重陰虛血熱的癥狀,出現(xiàn)口干、心煩等不適表現(xiàn)。
三、其他禁忌情況
水溫不適宜:艾葉泡腳時(shí)水溫不宜過高,一般建議控制在40~50℃左右。如果水溫過高,容易燙傷皮膚,尤其是對(duì)于皮膚感覺不靈敏的人群,如糖尿病患者并發(fā)神經(jīng)病變時(shí),更要特別注意水溫,避免燙傷后難以察覺和處理。
泡腳時(shí)間過長:泡腳時(shí)間并非越長越好,一般建議泡腳時(shí)間控制在15~20分鐘左右。過長時(shí)間泡腳可能會(huì)導(dǎo)致腳部血管過度擴(kuò)張,引起頭暈等不適癥狀,尤其是體質(zhì)較弱的人更要注意。
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