正常成年人腰椎一般共5節(jié)，位于胸椎下方、骶骨上方，不同年齡段有差異，相關(guān)疾病及不同生活方式人群腰椎健康受影響，保持正確姿勢(shì)等對(duì)腰椎健康重要。

不同年齡段人群腰椎節(jié)段可能存在一定差異，嬰幼兒時(shí)期腰椎節(jié)段尚未完全發(fā)育成熟，隨著生長(zhǎng)發(fā)育逐漸形成成人的5節(jié)腰椎結(jié)構(gòu)。對(duì)于有腰椎相關(guān)疾病的人群，比如腰椎間盤突出癥患者，5節(jié)腰椎都可能因?yàn)橥俗兊纫蛩爻霈F(xiàn)病變風(fēng)險(xiǎn)，但具體病變節(jié)段需要通過影像學(xué)等檢查來明確。在日常生活中，不同生活方式的人群，如長(zhǎng)期久坐、久站或從事重體力勞動(dòng)的人，腰椎承受的壓力不同，也會(huì)影響腰椎的健康狀況，相對(duì)而言，長(zhǎng)期不良生活方式會(huì)增加腰椎退變等問題的發(fā)生幾率，所以保持正確的坐姿、站姿以及適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉等對(duì)腰椎健康很重要。