母乳在40度環(huán)境下可保溫5小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間放置營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞，如需長(zhǎng)時(shí)間保存可放冰箱冷藏室或冷凍室，加熱時(shí)應(yīng)注意正確方法，哺乳期母親應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

需要注意的是，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間放置后受到破壞，因此建議在盡可能短的時(shí)間內(nèi)使用母乳。如果需要長(zhǎng)時(shí)間保存母乳，可以將其放入冰箱冷藏室或冷凍室中。

此外，在加熱母乳時(shí)，也需要注意正確的方法，以避免破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。一般來(lái)說(shuō)，可以將母乳放入溫水中加熱，或者使用專門的母乳加熱器進(jìn)行加熱。加熱后的母乳應(yīng)盡快喂食，避免再次冷藏或冷凍。

對(duì)于哺乳期的母親來(lái)說(shuō)，保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，有助于提高母乳的質(zhì)量和產(chǎn)量。同時(shí)，如果在哺乳期出現(xiàn)任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳期顧問(wèn)。