孕6個(gè)月多少周問(wèn)
孕6個(gè)月多少周
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許文靜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
孕6個(gè)月約24周左右,孕期以4周為一妊娠月計(jì)算,月經(jīng)不規(guī)律者需早期超聲核對(duì)孕周。此階段孕婦要保證充足休息,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)輕柔活動(dòng),有基礎(chǔ)疾病者密切監(jiān)測(cè)指標(biāo)、定期產(chǎn)檢,出現(xiàn)異常立即就醫(yī)。
對(duì)于孕6個(gè)月(24周左右)的孕婦來(lái)說(shuō),在生活方式方面,要注意保證充足的休息,每天盡量保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。飲食上要注重營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等的食物,像瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、新鮮蔬菜水果等都要適當(dāng)多吃,以滿(mǎn)足自身和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。同時(shí),這個(gè)階段要避免過(guò)度勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐,適當(dāng)進(jìn)行一些輕柔的活動(dòng),比如散步等,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。對(duì)于有既往病史的孕婦,比如有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的孕婦,要更加密切地監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo),嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行孕期管理,定期進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)了解自身和胎兒的狀況。如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血、陰道流液等異常情況,要立即就醫(yī)。
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