孕早期一般可平躺，孕中晚期不建議長時(shí)間平躺，因此時(shí)子宮增大明顯，長時(shí)間平躺可能致孕婦仰臥位低血壓綜合征及影響胎兒供血供氧，孕中晚期多建議左側(cè)臥位為主，特殊病史孕婦體位選擇遵醫(yī)囑。

孕中晚期：不建議長時(shí)間平躺

對(duì)孕婦的影響：孕中晚期子宮增大較明顯，長時(shí)間平躺時(shí)，增大的子宮可能會(huì)壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，進(jìn)而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)仰臥位低血壓綜合征，表現(xiàn)為頭暈、心慌、惡心、血壓下降等，還可能影響胎盤的血液灌注。

對(duì)胎兒的影響：若回心血量減少影響胎盤供血供氧，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧等情況。一般建議孕中晚期采取左側(cè)臥位為主的姿勢(shì)，左側(cè)臥位可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，保證胎盤的血液灌注，有利于胎兒的生長發(fā)育。但也不是絕對(duì)不能短時(shí)間平躺，偶爾短時(shí)間平躺一般不會(huì)立刻造成嚴(yán)重不良后果，但應(yīng)盡量避免長時(shí)間保持平躺姿勢(shì)。

對(duì)于有特殊病史的孕婦，如本身有低血壓等情況，孕中晚期更要注意避免平躺過久，具體的體位選擇最好在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整，以保障孕婦和胎兒的健康。