孕早期可適量吃菠蘿，不過有過敏史者不宜吃，無過敏史者要控制食用量，且食用前需充分清洗浸泡，這樣才能保證自身健康和胎兒正常發(fā)育。

過敏情況：部分孕婦可能對菠蘿過敏，若有過敏史則不建議食用菠蘿，因為過敏可能會影響孕婦及胎兒健康；無過敏史者食用時也需注意觀察身體反應，如出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏癥狀應立即停止食用。

食用量：要控制食用量，不宜一次性吃太多菠蘿。因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，過量食用可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，尤其是孕早期孕婦胃腸道功能相對敏感，過量食用可能會加重胃腸負擔。

清洗浸泡：食用前一定要將菠蘿充分清洗并浸泡一段時間，以降低菠蘿蛋白酶的含量，減少對口腔和胃腸道的刺激?？梢杂名}水浸泡菠蘿，鹽水能在一定程度上分解菠蘿蛋白酶。

總之，孕早期女性如果對菠蘿不過敏，是可以適量吃菠蘿的，但要注意食用量和食用方式，以保證自身健康和胎兒的正常發(fā)育。