頸椎病艾灸哪個(gè)部位好問
頸椎病艾灸哪個(gè)部位好
-
頸椎病艾灸可選頸部的風(fēng)池穴、天柱穴,肩部的肩井穴、肩髃穴,背部的大椎穴、肺俞穴等穴位,兒童艾灸要注意溫度等,妊娠期女性艾灸需謹(jǐn)慎,有皮膚破損等情況局部不宜艾灸,艾灸中不同患者要關(guān)注自身反應(yīng),不適即停就醫(yī)。
頸椎病艾灸時(shí)頸部相關(guān)穴位較為重要,如風(fēng)池穴,風(fēng)池穴位于后頸部,枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。有研究表明,艾灸風(fēng)池穴可以改善頸部的氣血循環(huán),緩解頸部肌肉的緊張。還有天柱穴,天柱穴在項(xiàng)部,大筋(斜方?。┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸處,艾灸天柱穴對頸椎病引起的頸部疼痛、僵硬等有一定的緩解作用。
肩部穴位
肩井穴也是艾灸頸椎病時(shí)可選擇的部位,肩井穴在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上。艾灸肩井穴有助于疏通肩部及頸部的經(jīng)絡(luò)氣血,對于頸椎病導(dǎo)致的肩部牽涉痛等有改善作用。還有肩髃穴,肩髃穴在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時(shí),當(dāng)肩峰前下方凹陷處,艾灸肩髃穴對頸椎病引發(fā)的肩部不適有一定益處。
背部相關(guān)穴位
大椎穴也是艾灸的部位之一,大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷中,艾灸大椎穴可以調(diào)節(jié)人體的陽氣,對于頸椎病引起的一些全身癥狀以及頸部局部的氣血不暢等有調(diào)節(jié)作用。還有肺俞穴,肺俞穴在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸,雖然肺俞穴主要與肺相關(guān),但從整體調(diào)理頸部氣血循環(huán)的角度看,艾灸肺俞穴也有助于改善頸椎病相關(guān)的機(jī)體狀態(tài),因?yàn)榉沃鳉?,氣行則血行,能間接對頸部氣血起到調(diào)節(jié)作用。
對于兒童頸椎病患者,由于兒童身體處于生長發(fā)育階段,艾灸時(shí)要特別注意溫度,避免燙傷,且艾灸的穴位選擇和力度要更輕柔,最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對于妊娠期女性頸椎病患者,艾灸需謹(jǐn)慎,因?yàn)槟承┭ㄎ话目赡軙?huì)對胎兒產(chǎn)生一定影響,若要艾灸,也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師評估后,選擇相對安全的穴位且控制艾灸強(qiáng)度和時(shí)間。而對于有皮膚破損、感染等情況的頸椎病患者,局部不宜進(jìn)行艾灸,以免加重病情。在艾灸過程中,不同年齡、不同身體狀況的患者要密切關(guān)注自身反應(yīng),若出現(xiàn)不適要立即停止艾灸并就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的