宮寒受多種因素影響，包括體質(zhì)因素（先天稟賦不足、后天長期受寒、過度節(jié)食致氣血虧虛）、生活方式因素（飲食過多寒涼食物、長期熬夜耗傷陽氣）、疾病與用藥因素（慢性疾病影響代謝氣血、長期服寒涼藥物傷陽），不同特殊人群（育齡、產(chǎn)后、老年女性）受其影響各有特點，如育齡女性影響受孕等。

后天因素：長期處于寒冷環(huán)境，比如冬季衣著過少、長時間待在空調(diào)溫度過低的室內(nèi)等，寒邪易侵襲人體，尤其是胞宮部位，久而久之會損傷陽氣，導(dǎo)致宮寒。另外，過度節(jié)食減肥，會使機(jī)體營養(yǎng)攝入不足，氣血生化無源，氣血虧虛則無法很好地溫養(yǎng)胞宮，也容易引發(fā)宮寒。

生活方式因素

飲食方面：過多食用寒涼食物，如大量生食冷飲、寒性瓜果（西瓜、梨等），會損傷人體陽氣，影響胞宮的溫煦功能。比如夏季頻繁大量吃冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋等，寒邪內(nèi)侵，易導(dǎo)致宮寒。

作息方面：長期熬夜會影響人體的正常氣血運行和臟腑功能。中醫(yī)認(rèn)為，夜間是人體氣血陰陽修復(fù)的時間，長期熬夜會耗傷陽氣，影響腎陽的溫煦，進(jìn)而引發(fā)宮寒。

疾病與用藥因素

疾病影響：一些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，會影響機(jī)體的代謝和氣血生成。貧血患者氣血虧虛，無法充分溫養(yǎng)胞宮；甲狀腺功能減退患者因甲狀腺素分泌不足，機(jī)體代謝減緩，陽氣不足，也容易出現(xiàn)宮寒表現(xiàn)。

藥物影響：長期服用某些寒涼性質(zhì)的藥物，如清熱解毒類的寒涼中藥等，可能會損傷人體陽氣，導(dǎo)致宮寒。例如長期服用黃芩、黃連等苦寒中藥，若用藥不當(dāng)，易影響胞宮的陽氣。

特殊人群情況

育齡女性：育齡女性若出現(xiàn)宮寒，可能會影響受孕，導(dǎo)致不易懷孕或者懷孕后易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等情況。因為宮寒會使胞宮環(huán)境不利于受精卵著床和胚胎發(fā)育。在孕期，宮寒可能會影響胎兒的生長發(fā)育，所以育齡女性需格外注意保暖、調(diào)理體質(zhì)，預(yù)防宮寒。

產(chǎn)后女性：產(chǎn)后女性身體較為虛弱，若產(chǎn)后不注意防護(hù)，如過早接觸冷水、受風(fēng)等，寒邪易趁虛而入，損傷腎陽，引發(fā)宮寒。而且產(chǎn)后若氣血虧虛未得到及時調(diào)理，也容易出現(xiàn)宮寒，影響身體恢復(fù)。

老年女性：隨著年齡增長，人體陽氣漸衰，老年女性更容易出現(xiàn)腎陽不足的情況，從而引發(fā)宮寒。表現(xiàn)為畏寒怕冷、小腹冷痛等癥狀，且由于身體機(jī)能下降，調(diào)理相對困難，更需要注重保暖和溫補(bǔ)陽氣來預(yù)防和改善宮寒。