吹空調(diào)感冒多屬風寒感冒，其有惡寒重等特點，風熱感冒相對少見。不同人群吹空調(diào)感冒需注意不同事項，兒童要調(diào)溫防直吹，成人要注意溫差，老人要防并發(fā)癥。預防要合理設溫、定期清潔濾網(wǎng)、用加濕器保持濕度。

一、吹空調(diào)感冒的中醫(yī)分類判斷

吹空調(diào)感冒多屬于風寒感冒。當人體在高溫環(huán)境下突然進入空調(diào)房間，腠理（毛孔）受冷空氣刺激而收縮，風寒之邪趁虛而入，侵襲人體肌表。

（一）風寒感冒的特點

癥狀表現(xiàn)：常見癥狀有惡寒重、發(fā)熱輕，患者感覺怕冷明顯，體溫可能輕度升高或不升高，流清涕，鼻塞，咳嗽，咯白稀痰，舌苔薄白，脈浮緊等。從年齡方面看，兒童吹空調(diào)后患風寒感冒時，也多有明顯怕冷表現(xiàn)，可能伴有頭痛、身體酸痛等癥狀；對于成年人，同樣會出現(xiàn)上述典型的風寒表證表現(xiàn)。在生活方式上，長時間處于空調(diào)低溫環(huán)境下的人群更容易患風寒感冒。

病因機制：主要是外界風寒之邪侵襲，人體衛(wèi)氣被遏，衛(wèi)陽被郁，導致正邪相爭出現(xiàn)一系列癥狀。

（二）風熱感冒的特點

癥狀表現(xiàn)：一般是發(fā)熱重、惡寒輕，有明顯發(fā)熱，體溫較高，流黃涕，咽干口燥，咳嗽咯黃稠痰，舌苔薄黃，脈浮數(shù)等。相對而言，因吹空調(diào)引發(fā)單純風熱感冒的情況較少，多是在人體已有內(nèi)熱基礎上，再受空調(diào)風寒外襲，郁而化熱出現(xiàn)風熱表現(xiàn)，但總體不如風寒感冒因吹空調(diào)引發(fā)的常見。

二、與吹空調(diào)感冒相關的注意事項

（一）不同人群的注意事項

兒童：兒童體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，吹空調(diào)時要注意溫度不宜過低，一般保持在26℃-28℃左右，避免直接對著空調(diào)出風口。若兒童出現(xiàn)吹空調(diào)感冒，要注意保暖，適當多喝溫水，觀察病情變化，如癥狀持續(xù)不緩解或加重需及時就醫(yī)。

成年人：成年人吹空調(diào)時也要注意室內(nèi)外溫差不宜過大，從炎熱環(huán)境進入空調(diào)房間時不要立即將溫度調(diào)得很低。若患風寒感冒，要注意休息，可適當通過喝生姜紅糖水等方式輔助驅(qū)散風寒，但需根據(jù)自身情況適度飲用，避免過度。

老年人：老年人身體機能下降，吹空調(diào)時更要注意溫度適宜，避免風寒感冒。一旦發(fā)生吹空調(diào)感冒，要格外關注身體狀況，因為老年人免疫力相對較低，感冒后容易引發(fā)其他并發(fā)癥，如呼吸道感染加重、心腦血管等方面的問題，所以更需密切觀察，必要時就醫(yī)。

（二）預防措施

合理設置空調(diào)溫度，避免室內(nèi)外溫差過大。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，防止滋生細菌、病毒等，減少因空調(diào)環(huán)境不潔引發(fā)感冒的風險。在空調(diào)房間內(nèi)可適當使用加濕器，保持空氣濕度適宜，避免空氣過于干燥導致呼吸道黏膜抵抗力下降。