脾虛體濕有諸多常見癥狀，消化系統(tǒng)方面有食欲減退、腹脹、大便異常；身體困倦方面有肢體沉重、精神萎靡；其他方面有舌苔異常、面色萎黃，不同人群表現(xiàn)可能有差異，長期久坐及特殊生理時期人群易出現(xiàn)相關(guān)癥狀。

食欲減退：脾虛會影響脾胃的運化功能，使得脾胃對食物的消化和吸收能力下降，患者常出現(xiàn)食欲不佳的情況，即使面對平時喜愛的食物也沒有強烈的進食欲望。對于兒童來說，可能表現(xiàn)為吃飯不積極，食量明顯減少；成年人則可能出現(xiàn)每餐進食量較以往減少的狀況。

腹脹：濕邪困阻中焦，影響氣機的通暢，導致脾胃之氣壅滯，從而引發(fā)腹脹。無論是兒童還是成人，都可能自覺腹部脹滿不適，尤其是在進食后，腹脹感可能會更加明顯。例如兒童可能會頻繁用手撫摸腹部，表現(xiàn)出不舒服的狀態(tài)；成年人則可能會描述腹部有飽脹感，甚至影響到正常的活動和休息。

大便異常：脾虛體濕時，大便往往會出現(xiàn)溏稀的情況，即大便不成形，像稀水一樣。這是因為脾虛不能正常運化水濕，水濕與糟粕相混導致大便質(zhì)地改變。兒童可能大便次數(shù)增多且質(zhì)地稀軟；成年人也可能出現(xiàn)大便溏稀，排便時感覺不爽利。部分患者還可能出現(xiàn)黏膩不爽的感覺，這是由于濕邪黏膩的特性所致，大便黏在馬桶上不容易沖掉。

身體困倦方面

肢體沉重：濕邪具有重濁的特性，會阻滯氣機，使氣血運行不暢，導致人體肢體感覺沉重、乏力。無論是兒童還是成人，都可能會覺得身體沉重，活動起來不靈活。兒童可能表現(xiàn)為不愛運動，總是想要坐著或躺著；成年人則可能會感到四肢沉重，上班或日常活動時容易疲憊。

精神萎靡：脾虛體濕會影響氣血的生化，使得氣血不足，不能充分滋養(yǎng)腦部，從而導致精神萎靡不振。兒童可能表現(xiàn)為精神狀態(tài)不佳，容易困倦，注意力不集中；成年人則可能出現(xiàn)整天無精打采，工作時容易犯困，影響工作效率。

其他方面

舌苔異常：觀察舌苔可以發(fā)現(xiàn)，脾虛體濕的患者舌苔多表現(xiàn)為厚膩，顏色一般為白膩或黃膩。白膩苔多提示寒濕困脾，黃膩苔則可能是濕邪化熱的表現(xiàn)。對于兒童來說，家長可以在晨起時觀察孩子的舌苔情況；成年人自己也能通過對著鏡子觀察舌苔來初步判斷。

面色萎黃：由于脾虛不能正常運化水谷精微，氣血生化不足，無法滋養(yǎng)面部，所以患者可能會出現(xiàn)面色萎黃的情況。兒童可能面色看起來沒有光澤，比較暗淡；成年人則會顯得面色發(fā)黃，缺乏紅潤。

不同年齡、性別、生活方式和病史的人群在脾虛體濕癥狀的表現(xiàn)上可能會有一些差異，但總體的核心癥狀如上所述。例如，長期從事sedentary（久坐不動）工作的人群更容易出現(xiàn)脾虛體濕的情況，因為缺乏運動影響脾胃運化；女性在經(jīng)期、孕期或產(chǎn)后等特殊生理時期，由于身體的變化，也可能更容易出現(xiàn)脾虛體濕相關(guān)癥狀，需要特別注意調(diào)理。