嬰兒長牙期會有正常生理反應(yīng)，可通過局部牙齦按摩、提供合適咬牙物品、調(diào)整睡眠環(huán)境等非藥物方法緩解哭鬧，若哭鬧嚴重伴異常情況需及時就醫(yī)，護理要注意衛(wèi)生并密切觀察嬰兒狀況。

一、了解嬰兒長牙期的正常生理反應(yīng)

嬰兒長牙時通常會出現(xiàn)牙齦腫脹、疼痛等不適，這可能導(dǎo)致晚上哭鬧。一般寶寶在4-6個月左右開始長牙，個別可能更早或稍晚，這是正常的生長發(fā)育過程。

二、非藥物緩解方法

（一）局部牙齦按摩

可以用干凈的手指（洗凈并擦干）輕輕按摩嬰兒的牙齦。年齡較小的嬰兒，在長牙期牙齦不適時，輕柔按摩能一定程度上緩解腫脹帶來的疼痛。按摩時注意力度要輕，每天可適當(dāng)進行幾次，每次時間不宜過長，幾分鐘即可。這是因為通過物理按摩的方式可以促進牙齦局部的血液循環(huán)，在一定程度上減輕牙齦的腫脹感。

（二）提供合適的咬牙物品

可以給嬰兒提供干凈、安全的牙膠。牙膠有不同的材質(zhì)，如硅膠材質(zhì)的牙膠相對比較安全。讓嬰兒咬咬牙膠，通過機械性的咬合動作來緩解牙齦的不適。需要注意的是，牙膠要定期清潔消毒，確保衛(wèi)生，防止嬰兒咬到不清潔的物品而引起胃腸道等問題。對于6個月以上開始長牙的嬰兒比較適用，通過咬牙膠分散對牙齦疼痛的注意力，同時也能鍛煉口腔肌肉。

（三）調(diào)整睡眠環(huán)境

保持嬰兒睡眠環(huán)境的舒適，溫度適宜，一般建議室內(nèi)溫度在22-25℃左右，濕度在50%-60%左右。合適的溫濕度能讓嬰兒感覺舒適，減少因為環(huán)境因素引起的哭鬧。另外，保持睡眠環(huán)境安靜，避免過于嘈雜的聲音刺激嬰兒，影響其睡眠和情緒。

三、特殊情況的處理及注意事項

如果嬰兒長牙晚上哭鬧非常嚴重，并且伴有發(fā)熱、牙齦紅腫異常明顯、流口水過多影響正常生活等情況，需要考慮是否有其他口腔問題或者感染等情況，這時候應(yīng)該及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行專業(yè)的檢查和診斷，而不是自行盲目處理。對于嬰兒的護理要特別注意衛(wèi)生，無論是手指按摩還是牙膠的使用，都要保證清潔，防止引起口腔感染等不良狀況。同時，要密切觀察嬰兒長牙過程中的整體狀況，包括哭鬧程度、食欲、精神狀態(tài)等，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)措施。