胃癌晚期吃啥東西比較有營養(yǎng)問
胃癌晚期吃啥東西比較有營養(yǎng)
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吳昊副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
胃癌晚期患者飲食需注意,可攝入高蛋白食物如瘦肉、魚類補充蛋白質(zhì),選西蘭花、蘋果等富含維生素的食物,吃米粥、面條等易消化碳水化合物食物,也可吃南瓜、山藥等富含膳食纖維且易消化的食物,飲食要個體化,根據(jù)患者情況調(diào)整,出現(xiàn)不適及時調(diào)整,還要關(guān)注患者心理狀態(tài)。
一、高蛋白食物
來源及營養(yǎng)價值:瘦肉(如雞肉、牛肉等)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每100克雞肉中蛋白質(zhì)含量約為20克左右,牛肉蛋白質(zhì)含量也可達20%上下。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能的重要物質(zhì),對于胃癌晚期患者,補充足夠蛋白質(zhì)有助于維持機體基本代謝等。魚類也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,比如鱸魚,每100克鱸魚含蛋白質(zhì)約18克,且其脂肪多為不飽和脂肪酸,相對更利于消化吸收。
適用情況:對于一般狀況尚可的胃癌晚期患者,可適當(dāng)多攝入這類高蛋白食物,但如果患者存在明顯消化功能減退,如嚴重食欲不振、消化不良等情況,可能需要將肉類加工得更細軟,如做成雞肉泥、牛肉羹等形式。
二、富含維生素的食物
蔬菜類:西蘭花是很好的選擇,每100克西蘭花含維生素C約51毫克,維生素C具有抗氧化等作用,有助于增強機體免疫力。菠菜每100克含維生素A約2922微克視黃醇當(dāng)量,維生素A對維持上皮組織健康等有重要意義。可以將西蘭花清炒或者做成西蘭花粥等,菠菜可做成菠菜蛋花湯等,方便患者消化吸收。
水果類:蘋果是較為適宜的水果,富含多種維生素和膳食纖維,每100克蘋果含維生素C約4毫克左右,同時含有果膠等膳食纖維,能促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。香蕉也是不錯的選擇,每100克香蕉含維生素B6約0.43毫克,還含有鉀等礦物質(zhì),對于維持電解質(zhì)平衡等有幫助。但如果患者有嚴重吞咽困難,水果可能需要打成泥狀食用。
三、易消化的碳水化合物食物
主食類:米粥是很適合胃癌晚期患者的主食,大米熬成的粥易于消化吸收,能為患者提供能量。比如小米粥,小米富含B族維生素等,每100克小米含碳水化合物約75.1克,且質(zhì)地細軟。面條也是可以的,煮得軟爛的面條,如龍須面等,患者食用后能較快補充能量。對于老年胃癌晚期患者,由于胃腸功能更弱,可將粥煮得更濃稠些,面條煮得更軟一些。
四、富含膳食纖維但易于消化的食物
南瓜:南瓜富含膳食纖維,同時質(zhì)地柔軟,易于消化。每100克南瓜含膳食纖維約1.9克,南瓜還含有豐富的胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A??梢詫⒛瞎献龀赡瞎细?,患者食用方便,且能補充多種營養(yǎng)。
山藥:山藥也是易消化且富含膳食纖維的食物,每100克山藥含膳食纖維約0.8克,山藥含有多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。山藥可以做成山藥糊,對于消化功能較差的胃癌晚期患者來說,是很好的營養(yǎng)補充食物。
五、注意事項
對于胃癌晚期患者,飲食需遵循個體化原則,根據(jù)患者具體的消化功能、營養(yǎng)狀況等進行調(diào)整。如果患者出現(xiàn)明顯惡心、嘔吐、腹脹等不適,應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腸內(nèi)營養(yǎng)支持等。同時,要關(guān)注患者的心理狀態(tài),良好的心理狀態(tài)也有助于患者對食物營養(yǎng)的吸收利用,家人可營造輕松的用餐氛圍等。
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