喝黃芪有什么好處問
喝黃芪有什么好處
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
黃芪對(duì)機(jī)體多系統(tǒng)有重要作用,能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)增強(qiáng)免疫功能,對(duì)心血管系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心臟功能的益處,有一定利尿消腫的泌尿系統(tǒng)影響,可調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能,還具有抗氧化作用,不同年齡、性別人群因自身狀況不同飲用黃芪需注意適量或遵醫(yī)囑等情況。
一、對(duì)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用
黃芪中含有多種活性成分,如多糖類物質(zhì)等。研究表明,黃芪多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,可通過多種途徑來實(shí)現(xiàn)。它可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和分化,例如能夠促使T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞的活性增強(qiáng),提高機(jī)體的特異性免疫和非特異性免疫能力。對(duì)于不同年齡階段的人群,免疫系統(tǒng)功能不同,老年人由于免疫系統(tǒng)功能逐漸衰退,適當(dāng)飲用黃芪可能有助于改善免疫功能;對(duì)于兒童,如果存在免疫力相對(duì)較弱的情況,在合理的情況下飲用黃芪也可能對(duì)免疫功能有一定的調(diào)節(jié)作用,但需謹(jǐn)慎把控量等因素。
二、對(duì)心血管系統(tǒng)的益處
1.對(duì)血壓的調(diào)節(jié):黃芪具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用。其所含成分可以通過影響血管內(nèi)皮細(xì)胞功能等機(jī)制來實(shí)現(xiàn)。對(duì)于高血壓患者,在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,若符合相應(yīng)的證候特點(diǎn),適當(dāng)飲用黃芪可能有助于輔助調(diào)節(jié)血壓,但不能替代正規(guī)的降壓藥物治療。而對(duì)于低血壓人群,黃芪可能在一定程度上提升血壓,但也需要根據(jù)個(gè)體情況來判斷是否適用。不同性別在血壓調(diào)節(jié)方面可能存在一定差異,但黃芪對(duì)血壓的調(diào)節(jié)主要基于其藥理作用本身,與性別關(guān)聯(lián)不是主要的決定因素,主要還是看機(jī)體的整體狀態(tài)。
2.對(duì)心臟功能的保護(hù):黃芪能夠增強(qiáng)心肌收縮力,改善心肌缺血缺氧狀態(tài)。對(duì)于有心血管疾病病史的人群,比如有冠心病病史的患者,適當(dāng)飲用黃芪可能對(duì)心臟功能有一定的保護(hù)作用,但同樣不能作為主要的治療手段。在生活方式方面,如果本身有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),如長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等,飲用黃芪配合健康的生活方式可能會(huì)更好地維護(hù)心血管健康。
三、對(duì)泌尿系統(tǒng)的影響
黃芪具有一定的利尿消腫作用。其成分可以影響腎臟的血流動(dòng)力學(xué)等。對(duì)于一些因體質(zhì)因素導(dǎo)致的水腫情況,如中醫(yī)辨證屬于氣虛水濕內(nèi)停的人群,飲用黃芪可能有一定的消腫效果。不同年齡的人群,腎臟功能有所不同,老年人腎臟功能相對(duì)減弱,飲用黃芪時(shí)需注意適量,兒童泌尿系統(tǒng)還在發(fā)育階段,一般不建議隨意飲用黃芪來達(dá)到利尿等目的,除非在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下。
四、對(duì)消化系統(tǒng)的作用
黃芪可以調(diào)節(jié)胃腸道的功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等。對(duì)于一些脾胃虛弱的人群,表現(xiàn)為消化不良、食欲不佳等情況,飲用黃芪可能有助于改善脾胃功能。不同性別在脾胃功能方面可能因生活習(xí)慣等有所不同,但黃芪對(duì)脾胃的調(diào)節(jié)主要是基于其對(duì)脾胃氣血的補(bǔ)充等作用。比如女性如果因?yàn)槿粘o嬍巢灰?guī)律等導(dǎo)致脾胃虛弱,適當(dāng)飲用黃芪可能有一定幫助;男性如果有不良的飲食習(xí)慣,如過度飲酒等損傷脾胃,也可能從飲用黃芪中受益,但都需要適度。
五、抗氧化作用
黃芪中含有抗氧化成分,能夠清除體內(nèi)的自由基,減少氧化應(yīng)激對(duì)機(jī)體的損傷。隨著年齡的增長(zhǎng),機(jī)體的氧化應(yīng)激水平會(huì)逐漸升高,飲用黃芪有助于對(duì)抗這種氧化損傷,對(duì)于各個(gè)年齡階段的人群都有一定的潛在益處,但具體效果因個(gè)體差異而異。生活方式不健康,如長(zhǎng)期吸煙、熬夜等會(huì)加劇氧化應(yīng)激,此時(shí)飲用黃芪配合改善生活方式可能會(huì)更好地發(fā)揮抗氧化作用。
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