乳腺癌絕對(duì)不能吃花生,是真的嗎問
乳腺癌絕對(duì)不能吃花生,是真的嗎
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廖玲霞主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
乳腺癌患者并非絕對(duì)不能吃花生,花生營(yíng)養(yǎng)豐富但需考慮個(gè)體差異,如體重與代謝、激素相關(guān)、治療相關(guān)等情況,合理食用花生對(duì)康復(fù)和健康維護(hù)重要。
花生的營(yíng)養(yǎng)益處
花生中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂等,對(duì)維持身體健康有一定好處。例如,有研究發(fā)現(xiàn)適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物可能對(duì)心血管健康有益,而乳腺癌患者往往也需要關(guān)注整體的身體健康狀況,包括心血管等方面的健康維護(hù)。維生素E具有抗氧化作用,能夠幫助機(jī)體抵抗自由基的損傷,這對(duì)于包括乳腺癌患者在內(nèi)的人群維持細(xì)胞健康有一定意義。
需考慮的個(gè)體差異情況
體重與代謝情況:如果乳腺癌患者同時(shí)伴有肥胖、代謝綜合征等情況,在食用花生時(shí)需要注意控制量。因?yàn)榛ㄉm然營(yíng)養(yǎng)好,但也含有一定熱量,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于體重控制和代謝調(diào)節(jié)。例如,對(duì)于體重指數(shù)(BMI)≥28kg/m2的肥胖乳腺癌患者,應(yīng)適當(dāng)限制花生等堅(jiān)果類食物的每日攝入量,一般建議每日攝入堅(jiān)果類食物(包括花生)的量控制在10-15g左右,以避免熱量過剩影響身體的代謝平衡和疾病的康復(fù)等。
激素相關(guān)情況:乳腺癌中有一部分是激素受體陽(yáng)性的類型,這類患者在飲食上可能需要關(guān)注一些可能影響激素水平的因素,但目前沒有證據(jù)顯示花生會(huì)對(duì)激素受體陽(yáng)性乳腺癌患者的激素水平產(chǎn)生明顯不良影響。不過,在整體飲食規(guī)劃中,仍需結(jié)合個(gè)人的具體激素狀態(tài)和治療情況來綜合考量花生的食用量等。
治療相關(guān)影響:乳腺癌患者在接受手術(shù)、化療、放療等不同治療期間,身體的營(yíng)養(yǎng)需求和消化功能等可能會(huì)有所不同。例如,在化療期間,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退、惡心等胃腸道反應(yīng),此時(shí)可以將花生制作成較為容易消化的形式,如花生醬等少量食用,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但如果患者在治療期間出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸道不適,如劇烈嘔吐等,可能需要根據(jù)具體情況調(diào)整花生的食用。
總之,乳腺癌患者可以吃花生,但要根據(jù)自身的個(gè)體情況合理食用,保持均衡的飲食對(duì)于疾病的康復(fù)和整體健康的維護(hù)是比較重要的。
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