放屁感覺溫熱可能由多種因素引起，飲食方面包括高纖維食物攝入和辛辣刺激性食物食用；消化系統(tǒng)問題有腸道菌群失調(diào)和消化不良；其他因素涉及運動過少和腹部受涼，不同年齡人群因自身生理特點受這些因素影響的情況各有不同。

一、飲食因素

（一）高纖維食物攝入

某些高纖維的食物，像豆類（如黃豆、綠豆等）、西蘭花、洋蔥等，在腸道被細菌分解發(fā)酵時會產(chǎn)生較多氣體，而且氣體排出時可能會讓人感覺有溫熱感。例如，豆類中含有低聚糖等成分，人體消化道內(nèi)缺乏分解這類糖分的酶，它們到達大腸后被腸道細菌分解，產(chǎn)生氫氣、二氧化碳等氣體，在排出過程中可能帶來溫熱的感覺。不同年齡人群對高纖維食物的耐受度不同，兒童消化系統(tǒng)相對稚嫩，過多食用高纖維食物更容易出現(xiàn)腸道產(chǎn)氣多且可能感覺溫熱的情況；老年人胃腸功能減弱，也容易因高纖維食物攝入不當導致腸道產(chǎn)氣異常。

（二）辛辣刺激性食物

食用過多辛辣刺激性食物，如辣椒等，會對胃腸道產(chǎn)生刺激，促使胃腸道蠕動加快或分泌更多消化液等，進而影響腸道內(nèi)氣體的產(chǎn)生和排出。辣椒中的辣椒素等成分會刺激胃腸道黏膜，可能導致腸道內(nèi)氣體排出時伴有溫熱的感覺。對于有基礎胃腸道疾病的人群，如胃潰瘍患者，食用辛辣食物后這種腸道產(chǎn)氣伴溫熱感的情況可能會更明顯，因為其胃腸道黏膜本就處于相對敏感或受損狀態(tài)。

二、消化系統(tǒng)問題

（一）腸道菌群失調(diào)

當腸道菌群失調(diào)時，有益菌減少，有害菌增多，有害菌在分解食物殘渣過程中會產(chǎn)生更多氣體，且氣體排出時可能感覺溫熱。例如，長期使用抗生素、飲食不規(guī)律等情況都可能引起腸道菌群失調(diào)。不同年齡段人群腸道菌群特點不同，嬰幼兒腸道菌群尚未完全建立，更容易因外界因素導致菌群失調(diào)；老年人腸道菌群隨著年齡增長而發(fā)生變化，也較易出現(xiàn)菌群失調(diào)引發(fā)腸道產(chǎn)氣異常及溫熱感。

（二）消化不良

消化不良時，食物在胃腸道內(nèi)不能被充分消化吸收，會在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，氣體排出時可能有溫熱感。比如，一次性進食過多油膩食物，就容易引發(fā)消化不良。兒童消化系統(tǒng)發(fā)育未完善，暴飲暴食或食用不易消化的食物后更易出現(xiàn)消化不良導致放屁熱的情況；老年人消化功能本身減退，若飲食不注意，也容易發(fā)生消化不良相關問題。

三、其他因素

（一）運動過少

長期運動過少會使胃腸蠕動減慢，食物在腸道內(nèi)停留時間延長，更容易被腸道細菌發(fā)酵產(chǎn)生氣體，氣體排出時可能感覺溫熱。不同年齡人群運動需求不同，兒童需要適當?shù)幕顒觼泶龠M胃腸蠕動，若活動過少則易出現(xiàn)腸道問題；老年人適當運動有助于維持胃腸功能，但很多老年人運動不足，也易引發(fā)腸道產(chǎn)氣異常。

（二）腹部受涼

腹部受涼后，胃腸道受到寒冷刺激，蠕動可能出現(xiàn)紊亂，導致氣體產(chǎn)生和排出異常，感覺放屁溫熱。例如，夜間睡眠時腹部暴露在外受涼等情況。嬰幼兒由于體溫調(diào)節(jié)能力差，腹部受涼更容易出現(xiàn)腸道功能紊亂；老年人血管收縮舒張功能減退，腹部受涼后胃腸功能受影響更明顯。