腰疼，周圍痛怎么辦問(wèn)
33歲2025年03月29日 00:27:49
病情描述：
我健身有半年了，強(qiáng)度比較大，長(zhǎng)伴有疼痛！最近這個(gè)地方不停痛。
醫(yī)生回答(1) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問(wèn)
你好，考慮應(yīng)該是肌肉和韌帶拉傷，勞損。減輕鍛煉強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。局部熱敷按摩康復(fù)理療時(shí)，肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)。暫時(shí)不建議應(yīng)用藥物。也能夠逐漸康復(fù)。
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