自然流產(chǎn)后需要休息1個(gè)月。流產(chǎn)危害是比較大的，使子宮內(nèi)膜受損導(dǎo)致以后妊娠容易發(fā)生前置胎盤(pán)，胎盤(pán)粘連，產(chǎn)后大出血，內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)，不孕。流產(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，容易導(dǎo)致貧血。打胎后要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食補(bǔ)要以容易消化的為主，可以食用雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、魚(yú)瘦肉、大豆制品等，少吃油膩生冷食物。