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擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、婦科內分泌疾病等。
向 Ta 提問
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孕婦可以吃墨魚嗎？
墨魚是一種常見的海鮮，有烏賊魚、墨斗魚、目魚等別稱；肉質鮮美，營養(yǎng)豐富，富含高蛋白低脂肪，是女性理想的保健食品；當然可以，墨魚的主要功效是滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血滋陰、安胎利產(chǎn)等功效?？梢哉f對于孕婦來說是一種良好的滋補品，對胎兒的發(fā)育也是非常有益的。另外，墨魚富含蛋白質，而且墨汁中含有一種粘多糖，對于貧血的孕媽有非常不錯的保健功效。但是不能吃多，否則會消化不良。建議孕媽們平時在煮粥或者是做湯粉的時候，放點墨魚，味道很不錯呢。
2025-03-29 13:28:59 -
懷孕初期可以吃海帶嗎？
懷孕初期可以吃海帶，只要孕婦沒有甲亢，懷孕后產(chǎn)檢正常，無其他合并癥，只是不能吃多，適量食用不會有什么不好的影響。在懷孕前的三個月，最重要的是保證充足的睡眠時間，避免熬夜、勞累、負重，保證飲食三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡，保持平和的心態(tài)，學會疏導不良情緒。只要孕婦是正常受孕，懷孕后沒有什么合并癥，和吃相關的注意事項不是特別多。如果孕早期出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)低置胎盤，孕期合并有高血壓、糖尿病，飲食就需要謹遵醫(yī)囑，避免吃寒涼食物，禁服活血祛瘀的中藥。
2025-03-29 13:28:59 -
產(chǎn)婦吃什么好？
懷孕以后要注意營養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食就是可以的。由于懷孕以后隨著寶寶在宮內的增長，鈣和鐵通過飲食是不能夠滿足寶寶的需求的，因此要額外吃一些含鈣的食物。比如孕婦每天要保證喝一斤的奶，最好是脫脂奶，因為一斤奶里面能提供200毫克的鈣，在此之外要額外再補充鈣劑。另外，在醫(yī)生的指導下還要額外補充一些鐵劑一般情況下如果孕媽媽沒有血糖的問題，任何一種水果都可以吃，但是不要吃的過多，因為過多的攝入水果，會導致血糖代謝問題，容易變成妊娠期糖尿病。懷孕期間理論上來說沒有特別忌口的，除非是對食物有過敏，食物的品種要多樣均衡地攝入。另外，在懷孕以后要格外注意飲食的安全性，比如有一些貝類或海產(chǎn)品可能重金屬會超標，所以要注意不能過分的食入。
2025-03-29 13:28:59 -
孕婦吃豬心對胎兒有什么好處？
孕婦可以吃豬心。孕婦吃豬心的好處：自古即有“以臟補臟”“以心補心”的說法，豬心能補心，治療心悸、心跳、怔忡。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學分析證明，豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。
2025-03-29 13:28:59 -
孕婦能吃什么零食？
孕婦能吃的零食：一、大棗。大棗營養(yǎng)價值很高，因為它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給準媽媽補鐵，大棗是很好的孕期零食，但是大棗也不能吃得太多，否則容易使準媽媽脹氣。二、酸奶。酸奶里面含有益生菌，可以幫助準媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充蛋白質很好的來源，而且酸奶清涼爽口，容易被消化吸收。必須要注意的是孕婦要小心含有蘆薈的酸奶，不要吃。三、葡萄干。葡萄干能補氣血、利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃，但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽和患有妊娠糖尿病的準媽媽，千萬不能吃葡萄干。四、全麥面包。準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃，全麥面包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養(yǎng)，有便秘問題的準媽媽可以嘗試把它作為小零食。
2025-03-29 13:28:59
