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擅長(zhǎng)：糖尿病，甲狀腺疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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膽固醇的作用有哪些？
1.膽固醇廣泛存在于動(dòng)物體內(nèi)，腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在皮膚，腎，肝和膽汁中含量也高，它是動(dòng)物組織細(xì)胞不可缺少的重要物質(zhì)；2.人體所需膽固醇主要是來(lái)自人體自身的合成，大概占到五分之四，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，占到五分之一；3.膽固醇是我們?nèi)梭w必需的，對(duì)人體有益的一種物質(zhì)。
2025-03-29 14:00:48 -
糖尿病人能吃木瓜嗎？
糖尿病患者在進(jìn)行飲食控制時(shí)會(huì)問(wèn)各種水果是否能食用，木瓜是非常美味的一個(gè)熱帶水果，糖尿病患者可以食用木瓜，這個(gè)季節(jié)有西瓜、桃子、木瓜，像葡萄、香蕉、鮮棗等水果的升糖指數(shù)不一樣，糖尿病患者都可以食用；患者需注意，首先應(yīng)把自己的血糖控制相對(duì)穩(wěn)定、達(dá)標(biāo)后再吃水果，食用量一般不要超過(guò)100g每次；同時(shí)建議放在兩餐之間吃，不要在飯前或飯后馬上進(jìn)食水果；此外，盡量吃應(yīng)季的水果。各種水果并沒(méi)有明顯的降低血糖的功效，所以合理吃水果不僅幫助人體增加營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)能夠提高生活質(zhì)量。
2025-03-29 13:58:52 -
血糖高可以吃板栗嗎？
血糖高的人可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)栗子。栗子主要成分是淀粉，含糖量低于米飯。但是不能多吃，盡量每天不超過(guò)3個(gè)。如果食用過(guò)多導(dǎo)致血糖升高，長(zhǎng)期可導(dǎo)致糖尿病。平時(shí)宜清淡飲食，多食用粗糧。
2025-03-29 13:57:59 -
血糖高能吃小米粥嗎？
糖尿病患者都知道，喝粥對(duì)升血糖的作用是非常強(qiáng)的，因此很多糖尿病人都不能喝粥，其實(shí)沒(méi)有必要。小米粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，如維生素B1、B2、氨基酸、脂肪乳、碳水化合物，我們都稱之為代參湯，也就是它可以頂替人參的功能。糖尿病人不喝小米粥，有一定的負(fù)面影響。糖尿病人吃小米粥要注意一些事情，如果血糖高一定不要喝太多小米粥，即使愛(ài)吃也要注意量。其次，喝粥要在早晨和上午。小米粥不要煮太爛，否則血糖升得更高，在食用小米粥的時(shí)候要搭配青菜、豆?jié){、牛奶對(duì)穩(wěn)定血糖有幫助。
2025-03-29 13:56:21
