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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。
向 Ta 提問(wèn)
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月經(jīng)中如何三天瘦十斤？
月經(jīng)中3天內(nèi)瘦十斤是無(wú)法達(dá)到的，減肥是一個(gè)緩慢的過(guò)程，必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，同時(shí)也需要控制個(gè)人的飲食。因?yàn)槭艿襟w內(nèi)激素影響，所以月經(jīng)期間女性會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，月經(jīng)后體重即可恢復(fù)正常。您如果想要快速減肥，只能采取抽脂手術(shù)降低體重。
2025-03-29 12:38:30 -
空腹血糖6.8正常嗎？
空腹血糖6.8檢查結(jié)果不屬于正常。因?yàn)檎Ｈ丝崭寡侵祽?yīng)該在3.9至6.1毫摩爾/升之間。如果檢查結(jié)果高于正常范圍，說(shuō)明存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。需要去醫(yī)院做口服糖耐量檢查，確定是否存在糖尿病。如果是糖尿病引起的，可以口服降糖藥物治療。
2025-03-29 12:38:29 -
甲亢吃什么食物好？
甲亢患者需要在平時(shí)保證飲食的清淡性，不能吃富含碘元素的食物，可以多吃一些米飯、饅頭、瘦肉、雞蛋、牛奶等，也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，其次需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗甲亢的藥物來(lái)治療。
2025-03-29 12:37:03 -
怎么減肚子的肉肉比較好？
肚子上有贅肉主要是由于平時(shí)吃較多過(guò)于油膩的食物，并且經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)引起的情況，首先需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部運(yùn)動(dòng)，比如呼啦圈、仰臥起坐等，其次不能吃熱量過(guò)高的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持有一定的效果。
2025-03-29 12:37:02 -
跳繩可以減肥嗎？
跳繩可以起到減肥的作用，可以起到燃脂的效果，并且是全身的肌肉更加緊實(shí)，但是要注意每天跳繩的時(shí)間必須在20分鐘以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠起到減肥的效果，其次需要在平時(shí)保證低鹽低脂飲食，不要吃熱量過(guò)高的食物。
2025-03-29 12:37:01
