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擅長:糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療,甲亢,甲減,甲狀腺結節(jié),痛風,肥胖,高血壓。
向 Ta 提問
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大腿內側的軟肉怎么減?
您的大腿內側如果有軟肉,那么建議您在平時可以多對軟肉的部位進行按摩,促進局部脂肪的燃燒以及代謝。也可以至當?shù)氐尼t(yī)院注射溶脂針,這樣可以有效的消除具體的軟肉。
2025-03-29 12:48:34 -
走路能減肥嗎?
走路可以達到減肥的效果,但是需要您至少走路半個小時以上,才可以達到促進身體脂肪燃燒的效果,繼而才可以減肥。除了走路之外,您也可以通過慢跑以及游泳等有氧運動,來達到減肥的效果。
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節(jié)食減肥的危害有哪些?
如果您通過節(jié)食進行減肥,那么就可能會導致您體內的營養(yǎng)成分不足,從而造成營養(yǎng)不良以及貧血之類的情況,不利于您的身體健康。建議您在平時需要通過健康的方式進行減肥,例如運動減肥。
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跑步能減肥嗎?
您在平時如果每天都堅持進行跑步,那么就可以有效地促進身體脂肪的燃燒以及代謝,從而達到減肥的效果。一般情況下,建議您在每天至少需要慢跑半小時以上,這樣才可以促進體重的降低。
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做什么運動可以瘦肚子?
您如果想要達到瘦肚子的效果,那么建議您在平時可以多進行仰臥起坐,或者可以進行游泳等有氧運動,從而就可以有效的促進您腹部脂肪的燃燒,達到瘦肚子的效果。平時您的飲食方面也需要保持低熱量。
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