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擅長：非手術(shù)治療頸椎病、肩周炎;腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥;膝骨關(guān)節(jié)炎、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、強直性脊柱炎、痛風和類風濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭無菌性壞死、骨轉(zhuǎn)移癌等。
向 Ta 提問
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腰抻了一般幾天能恢復?
腰抻了一般在1-2周左右可以恢復，但具體的恢復時間還需結(jié)合自身的營養(yǎng)狀況、組織損傷程度等因素決定，所以時間存在一定差異。對于您這種情況，提倡臥床休息一段時間，避免下床重體力勞動，經(jīng)?；顒幼藙?，避免其它組織萎縮或出現(xiàn)壓瘡等。多食一些富含營養(yǎng)的食物，促進損傷的組織修復；患者還可定期就醫(yī)通過理療等方式調(diào)理，可有效緩解疼痛，促進機體恢復健康。
2025-03-29 15:49:56 -
肩膀痛怎么辦？
肩膀疼的解決辦法有很多，患者首先應(yīng)明確自己的病因，然后對癥選擇合適的方法進行治療。如果是因為頸椎疾病壓迫神經(jīng)，導致肩部的供血不足，所以出現(xiàn)的疼痛，則可以通過按摩和針灸，促進局部血液循環(huán)，所以就可以起到緩解疼痛的效果。但是如果是因為一些炎癥導致的疼痛，如筋膜炎、肌肉組織損傷等，這些情況在理療的同時，還需要在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療，另外還可以適當補充些鈣片。建議患者平時要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
2025-03-29 15:49:49 -
抽筋是什么原因引起的？
引起抽筋的原因有很多，一般是營養(yǎng)不良，機體缺鈣引起的。由于鈣離子會降低神經(jīng)肌肉的興奮性，如果體內(nèi)鈣流失過多，會導致神經(jīng)肌肉的興奮性高，出現(xiàn)腿抽筋的情況。對于這類人群，建議口服鈣片，加強營養(yǎng)攝入，多吃含鈣的食物，多曬太陽，促進鈣的吸收。其次也可能是慢性勞損、過度勞累、局部受涼等因素引起的抽筋，除此之外也存在神經(jīng)壓迫的可能，多見于腰椎病患者。
2025-03-29 15:49:45 -
腰部扭傷怎么才能恢復的快？
患者的腰部扭傷了，一定要注意多休息，避免腰部受重，也不要做劇烈的運動，可以適當熱敷腰部，改善腰部腫脹的情況。其次患者可以去醫(yī)院做個腰部的核磁共振檢查，排除骨折的可能性，如果扭傷情況比較嚴重，患者可以用繃帶固定，促進骨質(zhì)的愈合，平時要注意自己的飲食，盡量多吃些含鈣元素的食物，例如骨頭湯、蝦蟹等。另外患者還可以服用軟骨的藥物，注意腰部保暖。
2025-03-29 15:49:41 -
肩疼是什么原因？
患者出現(xiàn)肩疼的現(xiàn)象可能是肩關(guān)節(jié)負荷過重、長時間提拉重物或者過度勞累導致肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織以及韌帶損傷所致，其次還可能是肩周炎、肩頸部筋膜炎以及肩峰撞擊綜合征等疾病所致。如果確診為肩周炎引起，則可能是軟組織退行性改變、肩部急性挫傷以及關(guān)節(jié)囊纖維化等因素所致，可以運用美洛昔康或者利培酮等藥物進行消炎去腫治療，癥狀嚴重者還應(yīng)進行手術(shù)治療。
2025-03-29 15:49:37
