-
擅長：四肢骨骼微創(chuàng)手術(shù)治療，和骨關(guān)節(jié)損傷的外科手術(shù)修復(fù)。
向 Ta 提問
-
頸椎保健操怎么做？
頸椎保健操主要是維持頸椎的正常生理和關(guān)節(jié)的正?；顒佣龋徑忸i椎的疲勞，具體怎樣操作通常稱之為米字朝各個方向進行活動動作要緩慢輕柔達(dá)到最大范圍在末端可以稍微停止十秒鐘。具體可以觀察網(wǎng)絡(luò)視頻，有詳細(xì)的操作指導(dǎo)，切記在做的過程當(dāng)中出現(xiàn)有動作過快或者過暴力的行為，以免導(dǎo)致?lián)p傷。頸椎操可以平時多進行練習(xí)。如果已經(jīng)產(chǎn)生頸椎的異常不適癥狀，需要結(jié)合正規(guī)的治療處理，單純通過這種方法無法治愈，以免耽誤病情。
2025-03-29 12:49:31 -
腰疼怎么緩解？
通常情況下一些病人如果出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀是可以通過用一些止痛，活血化瘀的中草藥膏來外敷治療緩解的。另外，病人也可以在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下做一些正規(guī)的推拿，按摩，針灸等理療來促進病情的恢復(fù)。建議病人一定要避免受涼受寒的情況，然后也不能做一些重體力的勞動。
2025-03-29 12:49:31 -
如何治療膝蓋關(guān)節(jié)痛？
你需要到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查來明確導(dǎo)致膝蓋關(guān)節(jié)痛的原因，需要檢查一下風(fēng)濕因子、血沉、抗O等，如果是骨質(zhì)增生引起的，可以使用非甾體消炎藥來治療，必要時可以局部封閉治療，注意多休息。
2025-03-29 12:49:31 -
左手臂酸痛是什么原因？
左側(cè)手臂酸痛的原因可能有：1.局部肌肉勞損或者損傷等，見于頻繁活動或者重體力勞動等，會有肌肉酸痛感覺，適當(dāng)休息局部熱敷，癥狀可以消退。2.神經(jīng)受壓或者神經(jīng)損傷等，見于頸椎病、頸椎間盤突出等，如果出現(xiàn)神經(jīng)受壓損傷等，會有肢體疼痛，同時可能伴隨肢體麻木等。3.局部關(guān)節(jié)炎等，例如肩周炎等，也可能牽連肢體出現(xiàn)疼痛的情況。4.部分心絞痛或者心肌梗塞的患者，也可能出現(xiàn)左側(cè)肢體酸痛感覺，如果癥狀反復(fù)發(fā)作，還是建議及時就醫(yī)檢查。
2025-03-29 12:49:27 -
快速緩解腰疼的小妙招是什么？
腰痛的問題，還是要先明確原因的，建議你還是要拍個腰椎的片子，要注意腰椎疾病的問題導(dǎo)致的了。另外的話，也要注意是不是腰椎勞損的問題，腰肌的問題，都是可能影響的了，你可以考慮局部的熱敷，按摩，也可以考慮紅外線的理療的。
2025-03-29 12:48:53
