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擅長(zhǎng)：各類疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
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花生對(duì)男性功效與作用
花生對(duì)男性的功效有促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、延緩衰老等。 花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，男性適當(dāng)進(jìn)食對(duì)人體健康有益，且花生烹飪后帶有特殊香氣，可以提高食欲?；ㄉ泻胸S富的膳食纖維，男性食用后可刺激胃腸道蠕動(dòng)，有預(yù)防便秘的作用。 過(guò)敏體質(zhì)者避免食用花生，以防出現(xiàn)超敏反應(yīng)，花生中脂肪含量較高，高脂血癥、肥胖癥、冠狀動(dòng)脈粥樣性心臟病患者需限制進(jìn)食量。
2025-04-01 20:11:01 -
蓮藕是寒性還是熱性
蓮藕屬于寒性。 蓮藕性涼、味甘，屬于寒性食物，具有清熱涼血、止渴除煩、補(bǔ)脾開胃等功效，對(duì)于上火等熱性病癥引起的便血、鼻出血等癥狀可以起到一定的改善作用，但需注意脾胃虛寒者不適合食用蓮藕。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，蓮藕中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物及微量元素，平時(shí)適量食用可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。但是需要注意，食用時(shí)不可過(guò)量，以防引起腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。
2025-04-01 20:11:01 -
蘿卜的功效與作用是什么
蘿卜具有潤(rùn)腸通氣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充水分等功效與作用。 1、潤(rùn)腸通氣 蘿卜中含有膳食纖維的成分，食用后可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通氣的作用。 2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 蘿卜中含有豐富的維生素、微量元素、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適量食用可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。 3、補(bǔ)充水分 蘿卜中含有豐富的水分，平時(shí)適量食用還可以起到一定的補(bǔ)水作用，口渴的時(shí)候吃些蘿卜還能解渴。
2025-04-01 20:11:01 -
木耳菜傷肝傷腎嗎
木耳菜一般不會(huì)傷肝傷腎。 木耳菜中富含維生素、膳食纖維、微量元素及礦物質(zhì)，適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助身體健康。同時(shí)，木耳菜中的膳食纖維也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于改善排便困難也有一定幫助。另外，木耳菜還具有一定降低膽固醇的作用，對(duì)于高血壓、冠心病等疾病可以起到一定輔助作用，并不會(huì)損傷到肝臟及腎臟。 木耳菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，日?？梢赃m量食用，對(duì)身體有好處。
2025-04-01 20:11:01 -
火龍果香蕉汁早上喝還是晚上喝
火龍果香蕉汁早上喝或晚上喝都可以，沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制。 火龍果香蕉汁含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，早上或晚上飲用都有益處。早上飲用可以為身體提供能量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。晚上飲用可以促進(jìn)睡眠。 但是需要注意的是，火龍果和香蕉都含有較高的糖分，飲用時(shí)應(yīng)控制量，避免攝入過(guò)多糖分導(dǎo)致體重增加。 除此之外，若是在飲用的過(guò)程中出現(xiàn)異常，則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 20:11:00
