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擅長(zhǎng)：各類疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
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孕婦中期能吃生蠔嗎
孕婦中期可以適量吃生蠔。 生蠔富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可為孕婦和胎兒提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。但是需要注意，在食用生蠔時(shí)，要確保生蠔來(lái)源安全可靠，避免食用受到污染的生蠔，以免引發(fā)食物中毒等問(wèn)題。 且雖然生蠔有一定益處，但不能過(guò)量食用，由于食用過(guò)多可能會(huì)引起腸胃不適等不良反應(yīng)。此外，每個(gè)孕婦的身體狀況不同，如果孕婦本身對(duì)海鮮過(guò)敏或有其他特殊情況，應(yīng)謹(jǐn)慎食用或避免食用生蠔。 同時(shí)，孕婦在飲食方面應(yīng)保持均衡和多樣化，如有任何疑慮或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-04-01 20:12:15 -
江米的功效與作用
江米，又稱糯米，是一種溫和的滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛補(bǔ)血等功效。除此之外，江米還富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的糧食。 江米可以用來(lái)制作各種美食，如粽子、八寶粥、年糕等。在食用江米時(shí)，應(yīng)注意控制食量，避免過(guò)量食用，以免引起消化不良。同時(shí)，江米的糖分含量較高，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)適量食用。 除此之外，若是在食用的過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、嘔吐等，建議盡快就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2025-04-01 20:12:14 -
白酒作用與功效
白酒作用與功效主要包括促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)寒保暖、緩解疼痛、增進(jìn)食欲、消除疲勞等。 1.促進(jìn)血液循環(huán) 白酒可以擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝，從而緩解疲勞，增強(qiáng)體力。 2.驅(qū)寒保暖 白酒含有較高的熱量，飲用后可以產(chǎn)生熱量，起到驅(qū)寒保暖的作用。 3.緩解疼痛 白酒具有一定的麻醉作用，可以緩解疼痛，如關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛等。 4.增進(jìn)食欲 白酒可以刺激口腔和胃黏膜，促進(jìn)消化液的分泌，增進(jìn)食欲。 5.消除疲勞 白酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，提高工作效率。
2025-04-01 20:12:13 -
備孕男人需要吃葉酸嗎
備孕男人需要吃葉酸。 葉酸是一種水溶性維生素，有助于調(diào)節(jié)男性體內(nèi)的同型半胱氨酸水平，降低精子畸形率，提高精子活力和質(zhì)量，從而增加受孕的機(jī)會(huì)。其次，備孕男性補(bǔ)充葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，如脊柱裂和無(wú)腦兒等。此外，葉酸對(duì)男性的免疫系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。 需要注意的是，備孕男性在補(bǔ)充葉酸時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，按照推薦劑量進(jìn)行服用。同時(shí)，還應(yīng)保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少吸煙和飲酒等，以提高受孕的成功率。
2025-04-01 20:12:13 -
與山藥相克的食物
并沒(méi)有與山藥相克的食物這種說(shuō)法，由于食物相克的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。但是山藥和甘遂、豬肝、黃瓜等食物大量同食會(huì)影響山藥的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具體如下: 1、甘遂 甘遂具有瀉水逐飲的功效，與山藥生津益肺的功效沖突，兩者食物大量同食會(huì)對(duì)山藥的功效造成不利影響。 2、豬肝 山藥中維生素C的含量較高，豬肝中的銅、鐵等金屬離子被維生素C氧化后會(huì)導(dǎo)致山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。 3、黃瓜 黃瓜中含有一定量的氧化分解酶，與山藥大量同食時(shí)會(huì)破壞山藥中的維生素C，也會(huì)降低山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2025-04-01 20:12:13
