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擅長：擅長小兒呼吸道和消化道系統(tǒng)疾病的診斷治療，血液系統(tǒng)疾病，貧血，營養(yǎng)性疾病。
向 Ta 提問
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12歲兒童適合吃什么鈣
12歲兒童可食用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，同時(shí)注意飲食均衡，可在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下補(bǔ)充。 1.碳酸鈣 碳酸鈣是一種常用的鈣劑，其吸收率較高，且價(jià)格相對較為實(shí)惠。 2.乳酸鈣 乳酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣劑，適合胃腸道不適的兒童。 3.葡萄糖酸鈣 葡萄糖酸鈣的吸收率較高，且口感較好，適合兒童食用。 需要注意的是，鈣的吸收和利用受到多種因素的影響，如維生素D、蛋白質(zhì)、磷等的攝入情況。因此，在給兒童補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。 同時(shí)，家長應(yīng)該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)兒童的年齡、性別、身體狀況等因素，合理選擇鈣劑，并控制攝入量，避免過量補(bǔ)鈣對兒童身體造成不良影響。
2025-05-12 10:29:30 -
小孩補(bǔ)鈣食物有哪些
一般而言，能給孩子補(bǔ)鈣的食物有不少種類，像牛奶、雞蛋、豆?jié){等，這些食物里鈣元素的含量都相對較高。具體情況如下： 一、牛奶：牛奶有純牛奶和酸牛奶之分，給孩子補(bǔ)鈣時(shí)最好選擇純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ讨械拟}元素含量頗高，能夠有效補(bǔ)充鈣元素，這對緩解缺鈣引發(fā)的諸如夜間盜汗、生長發(fā)育緩慢等癥狀很有幫助。 二、雞蛋：雞蛋是生活中常見的食材，其鈣元素以及蛋白質(zhì)的含量都比較高。當(dāng)孩子缺鈣時(shí)，適當(dāng)食用雞蛋，既能起到補(bǔ)鈣的作用，又能增加體內(nèi)的營養(yǎng)。 三、豆?jié){：豆?jié){主要由黃豆制成，口感較好，其中鈣元素含量也較高。在孩子缺鈣的情況下，也可選擇飲用豆?jié){。 總之，以上這些食物都是給孩子補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇，家長們可以根據(jù)孩子的喜好和實(shí)際情況進(jìn)行合理安排。
2025-05-12 10:28:06 -
小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
兒童身高體重的增長規(guī)律并非勻速，而是存在一定標(biāo)準(zhǔn)，可參考相關(guān)表格，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。 根據(jù)《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》，兒童的身高和體重并不是隨年齡均勻增長的，而是有一定的規(guī)律。以下是不同年齡兒童身高體重的標(biāo)準(zhǔn)： 0-6個(gè)月：體重（kg）=出生體重+月齡×0.7；身高（cm）=50+月齡×2.5。 7-12個(gè)月：體重（kg）=6+月齡×0.25；身高（cm）=75+月齡×5。 1歲以上：體重（kg）=年齡×2+7（或8）；身高（cm）=70+7×年齡。 需要注意的是，以上標(biāo)準(zhǔn)只是一個(gè)參考范圍，每個(gè)孩子的生長發(fā)育情況都可能有所不同。如果您對孩子的身高體重有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。
2025-05-12 10:26:38 -
嬰兒幾個(gè)月補(bǔ)鈣最合適
一歲以內(nèi)尤其是出生后的前三個(gè)月，是寶寶生長最為快速的階段，此時(shí)對鈣的需求比較大。一般而言，足月的新生兒在出生1個(gè)月后，若經(jīng)醫(yī)生判斷其缺鈣，就可給孩子補(bǔ)鈣。 一、對于早產(chǎn)兒： 1.由于早產(chǎn)兒相對而言對鈣的需求量更大，也更容易缺鈣。所以建議早產(chǎn)兒從出生后一周左右便開始給孩子補(bǔ)充鈣。 2.在補(bǔ)充鈣的同時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D能夠有效促進(jìn)鈣的吸收，所以補(bǔ)充鈣和維生素D需同步進(jìn)行。 二、其他方面： 1.此外，在補(bǔ)充鈣和維生素D的同時(shí)，最好每天讓孩子曬太陽半個(gè)小時(shí)，這樣可以有效促進(jìn)鈣的吸收，進(jìn)而促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育。 總之，要根據(jù)寶寶的具體情況合理進(jìn)行補(bǔ)鈣及相關(guān)措施，以保障寶寶的健康成長。
2025-05-12 10:25:15 -
4個(gè)月嬰兒便秘怎么辦
4個(gè)月嬰兒便秘，母乳喂養(yǎng)時(shí)媽媽應(yīng)注意飲食，配方奶喂養(yǎng)可考慮換奶粉，添加輔食可吃些蔬菜泥、水果泥，同時(shí)順時(shí)針按摩腹部。若便秘持續(xù)不緩解或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4個(gè)月嬰兒便秘怎么辦？ 4個(gè)月大的嬰兒出現(xiàn)便秘，可能與飲食、腸道功能等因素有關(guān)。如果是母乳喂養(yǎng)，建議媽媽注意飲食，少吃辛辣、油膩食物；如果是配方奶喂養(yǎng)，可以考慮換一種奶粉；如果是添加了輔食，可以給孩子吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等。同時(shí)，可以順時(shí)針按摩孩子的腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)腹脹、嘔吐等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 以上信息僅供參考，如有需要請及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。
2025-05-12 10:23:52
