-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長：擅長：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
-
睪酮低吃什么補(bǔ)得快
睪酮低可通過飲食調(diào)節(jié)，多吃動(dòng)物內(nèi)臟、含鋅食物、含精氨酸食物和富含維生素的食物，注意飲食均衡和多樣性。 1.動(dòng)物內(nèi)臟：這類食物中含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。 2.含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能減退。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。 3.含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精。此類食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 4.富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。
2025-05-29 16:28:42 -
男人更年期的年齡段是多少
男性更年期的年齡段通常在55歲到60歲之間，一般比女性推后，不過由于個(gè)體體質(zhì)存在差異，所以更年期的具體時(shí)間也會(huì)有所不同。男性存在更年期這一情況，主要是受體內(nèi)雄激素顯著下降這一因素影響，通常在55歲到60歲時(shí)，睪丸功能會(huì)有所減退，雄性激素水平也隨之降低，此時(shí)男性便開始步入更年期。當(dāng)男性進(jìn)入更年期后，有許多需要注意的方面。 一、生活習(xí)慣： 1.要避免抽煙，因?yàn)槌闊煏?huì)對身體造成多種損害。 2.要避免喝酒，以免影響身體健康。 3.不能熬夜，保證每天有充足的睡眠質(zhì)量，這樣有助于維持身體的正常機(jī)能。 二、運(yùn)動(dòng)方面：要積極參加體育鍛煉，這能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，幫助男性更好地度過更年期。 總之，男性更年期是一個(gè)需要關(guān)注和重視的階段，在這個(gè)階段，要從生活的各個(gè)方面做好調(diào)整和應(yīng)對，以保持身心健康。 關(guān)鍵點(diǎn)：男性更年期、年齡段、個(gè)體差異、原因、注意事項(xiàng)。
2025-05-29 16:23:51 -
雌激素上升會(huì)有何反應(yīng)
雌激素上升可能導(dǎo)致乳房脹痛、子宮出血、白帶增多及頭痛、水腫、疲勞、情緒波動(dòng)等癥狀，可能因懷孕、口服避孕藥、卵巢功能亢進(jìn)等引起，建議就醫(yī)明確原因并治療。 1.乳房脹痛：如果女性體內(nèi)雌激素上升，可能會(huì)刺激乳腺導(dǎo)管和腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳房脹痛，通常在月經(jīng)來潮后可緩解。 2.子宮出血：如果是青春期女孩，雌激素上升可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生，從而引起子宮出血。如果是圍絕經(jīng)期女性，雌激素上升可能是由于無排卵導(dǎo)致的功能性子宮出血。 3.白帶增多：雌激素上升會(huì)使宮頸腺體分泌增加，從而導(dǎo)致白帶增多。 4.其他：雌激素上升還可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭痛、水腫、疲勞、情緒波動(dòng)等癥狀。 需要注意的是，雌激素上升的原因有很多，如懷孕、口服避孕藥、卵巢功能亢進(jìn)等。如果出現(xiàn)雌激素上升的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-05-29 16:17:20 -
甲狀腺炎病人不能吃什么
甲狀腺炎患者有三類食物不能吃，具體如下： 一、辛辣刺激 甲狀腺炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如蔥姜蒜、火鍋、麻辣粉、青椒、醋等。因?yàn)榧谞钕傺兹菀装榘l(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退，會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀且較為敏感，辛辣刺激性食物會(huì)對此類癥狀產(chǎn)生一定刺激，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致病情加重或反復(fù)。 二、生冷油膩 甲狀腺炎患者不宜食用生冷油膩性食物，這類食物會(huì)對病情有一定刺激，不利于康復(fù)，像冰淇淋、涼飲料、各類油炸食品、生西紅柿、冰鎮(zhèn)西瓜等都應(yīng)避免食用。 三、不易消化類 甲狀腺炎在急性期發(fā)生疼痛時(shí)，對于吞咽的食物會(huì)有明顯感覺，一些堅(jiān)硬食物如核桃、瓜子、夏威夷果、無花果等，容易刺激疼痛發(fā)作，并且不易消化，對病情恢復(fù)不利。 總之，甲狀腺炎患者要注意飲食禁忌，避免食用這些可能加重病情或不利于恢復(fù)的食物。
2025-05-29 16:12:39 -
什么水果降血糖厲害
水果中并不存在降血糖厲害的種類，糖尿病患者可適量食用蘋果、藍(lán)莓、草莓、柚子等水果，食用時(shí)需控制攝入量，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。 然而，一些水果富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，對糖尿病患者的健康有益。以下是一些適合糖尿病患者食用的水果： 1.蘋果：富含膳食纖維和維生素C，有助于控制血糖和血脂。 2.藍(lán)莓：富含抗氧化劑和膳食纖維，有助于降低血糖和血壓。 3.草莓：富含維生素C和膳食纖維，有助于控制血糖和血脂。 4.柚子：富含柚皮苷和維生素C，有助于降低血糖和血脂。 需要注意的是，糖尿病患者在食用水果時(shí)應(yīng)控制攝入量，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。同時(shí)，糖尿病患者還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免過度依賴某一種食物。
2025-05-29 16:08:09
