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擅長：腦梗死、腦卒中、腦出血等疾病的診治。
向 Ta 提問
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生物鐘紊亂失眠怎么辦？
生物鐘紊亂引起的失眠，應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證飲食規(guī)律，積極的參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加身體的疲勞感，提高睡眠質(zhì)量；同時(shí)應(yīng)該保持心情舒暢，避免在睡覺前觀看刺激類的電影，必要時(shí)可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查。
2025-03-29 12:26:36 -
睡覺哭醒是什么兆頭？
睡覺哭醒并不是什么兆頭，主要說明睡眠質(zhì)量較差，并且近期精神壓力較大引起的表現(xiàn)，也可能是您近期有較多不順心或者不開心的事情，并且在睡覺前想的太多造成的癥狀，建議您在平時(shí)保持愉悅的心情，并且適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒。
2025-03-29 12:25:54 -
失眠是什么器官不好？
失眠有可能是呼吸暫停綜合征、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、睡覺時(shí)枕頭過高、心臟病、甲亢、腦部疾病、胃腸道疾病等導(dǎo)致的。建議最好去醫(yī)院檢查，如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，需要遵醫(yī)囑用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
2025-03-29 12:25:53 -
頭疼怎么辦？
頭疼最好去醫(yī)院做頭顱ct或核磁共振檢查，排除腦血管疾病。如果是神經(jīng)血管性頭痛導(dǎo)致的，可以遵醫(yī)囑用營養(yǎng)神經(jīng)和止痛的藥物治療。平時(shí)要讓患者多休息，避免勞累，這段時(shí)間要保證足夠的睡眠。
2025-03-29 12:25:53 -
玩手機(jī)頭疼緩解妙招有哪些？
玩手機(jī)出現(xiàn)頭疼的情況，首先需要放下手機(jī)，可以閉目休息，也可以眺望遠(yuǎn)處，其次可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，并且多吃富含維生素c的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，對(duì)此癥狀有一定的改善作用。
2025-03-29 12:25:14
